每天要喝1500毫升 。
【人体每天需要补充多少水分】人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡 。人体一天所排出的尿量约有1500毫升 ， 再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右 ， 因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右 。通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境，甚至天气而有所改变 。正常人喝太多水对健康不会有太大影响 ， 只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便 。
推荐阅读
- 夏天给宝宝洗澡，妈妈们需要注意什么?
- 人事代理考哪些
- 人体肌肉形状有哪些
- 人体的肝有什么功能
- 人体脑细胞可以恢复吗
- 人体的先天之本指的是什么
- 甘蓝这种东西你听说过吗？对于人体有奇效
- 人体解剖学历史解析
- 人体每天所需营养
- 人体拉伸运动器有用吗