开空调睡觉需要开窗吗
【开空调睡觉需要开窗吗】需要 。晚上睡觉之前要给窗户开点缝隙，避免被湿气侵扰，适当开窗有助于室内通风，睡眠质量也会较好 。
1、26℃最适宜室内温度不要调太低，与室外温度相差不要超过8度 。一般，将空调温度调到26℃左右最为适宜，因为人在空调房最适宜温度是25-26摄氏度 。若为体质弱的人，空调温度要调高2度左右 。
2、空调风往上吹开空调时，为避免冷风向下吹直吹人的身体，导致人感冒，空调风最好调整为向上吹 。如坐得离空调比较近，不要背对着空调，因为冷风从背后吹来，会对人的背部、腰部造成损害 。
3、进屋10分钟后再开空调有的人刚回到家，就开空调猛吹，其实这种做法是不妥当的，应先休息一会，等体温降下来后，再打开空调，建议进屋10分钟后开空调 。
晚上开空调睡觉要关门又关窗，我们会不会缺氧而死啊？一般的房间是无法做到密闭不透气的，且空调也只是降温，不消耗氧气 。所以即使你关上门窗，多长时间都不会因缺氧而死
一天开着空调需要开窗通风一次？吹空调开窗户通风透气是绝对比一直不开窗户透气好的，流动的空气肯定是会对身体有好处的，定时开门窗通风换气，对健康有利而无一害 。
而且一般情况，如果空调开了6到8个小时以后，就应该透气20-30分钟 。有条件的话，如果空调开着，可以把门开个小缝，有利于空气的流通 。
为什么晚上开空调要关上而且要把窗户打开？由于空调工作时，聚集的细菌就会从出风口喷出，弥漫到室内的每个角落，人长时间待在密闭的空调房间里，容易患上哮喘、鼻炎等呼吸道疾病 。
因此关闭空调以后马上开窗更好，达到通风换气的作用，让空气流通，这对人的健康更有利 。
开空调紧闭门窗有危险吗？开空调紧闭门窗有时会有危险的 。因为最初使用空调时对空调没有进行清理，空调里面会滋生一些细菌 。这时紧闭门窗打开空调，空调里的细菌会大量被催出来在室内快速的传播室内封闭容易引起疾病，甚至危及生命 。开空调之前必须把空调清洗干净，先开窗，开着窗户吹几分钟再关闭门窗，这样对人身体更有利 。
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