【桃花帮助女人美容养颜】桃花帮助女人美容养颜
桃花帮助女人美容养颜
研究表明， 桃花中含有的多种维生素和微量元素， 能防止黑色素在皮肤内慢性沉积， 对防治皮肤干燥、粗糙等有效 。 下面我们来看六款桃花美颜妙方：
桃花增白方
取桃花60克， 冬瓜仁75克， 橘皮45克， 共研为极细末， 装入瓷瓶中备用 。 每次1克， 每日2～3次， 饭后用温糯米酒送服 。 适用于颜面较黑或面有黄褐斑者 。
桃花粥
取桃花（鲜品加倍）2克， 粳米100克， 红糖30克 。 将桃花置于砂锅内， 加水适量， 浸泡30分钟， 加入粳米， 文火熬粥， 待粥将熟时加入红糖拌匀 。 佐早餐温热食， 每日1剂， 5剂为1个疗程， 间隔5日后可服下1个疗程 。 适用于血淤者（如脸色黯黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结等） 。 需要注意的是， 此粥不宜久服， 且月经期间应暂停服用， 月经量过多者忌服 。
桃花酒
取桃花、白酒各适量 。 将桃花倒入酒坛中， 加入白酒， 以酒没过桃花为宜， 加盖密封， 浸泡30日后， 去桃花， 每次取药酒5～10毫升饮用， 早晚各1次 。 具有防并美容、悦色的功效 。 注：月经量多者忌服 。
桃花茶
取桃花4克， 冬瓜仁5克， 白杨树皮3克 。 用开水冲泡， 加盖焖10分钟左右， 不拘时频饮， 可反复冲泡3～4次， 每日1剂 。 尤适用于面部有黑斑、妊娠色素斑、老年斑者 。 注：孕妇及月经量过多者忌服 。
桃花猪蹄
美颜粥取桃花1克， 猪蹄1只， 粳米100克， 调料适量 。 将桃花焙干， 研细末；猪蹄皮肉与骨头分开， 置锅内加水适量， 武火煮沸， 撇去浮沫， 改用文火炖至猪蹄熟烂时将骨头取出， 加入粳米及桃花末， 继续用文火熬粥， 待粥将熟时加调料适量拌匀， 隔日1剂， 分数次温热食 。 适用于面部有色斑的哺乳期女性 。
桃花丸
取初开桃花适量， 烘干研磨过筛， 用蜂蜜调和为丸， 每丸重约6克， 每日早晚各服1丸 。 适用于肝郁气滞、血行不畅所致的面色黯黑或见痤疮、蝴蝶斑者 。
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