虽然月经是女性一种特殊的生理时期 ， 可许多女孩子还是特别讨厌经期的到来 。 对于胸部小的MM来说 ， 经期可是有效丰胸的大好时机 ， 不仅见效快 ， 还能让你迅速提升女人的自信 。 虽然日常中有利于丰胸的食物有很多 ， 但是不一定有效 ， 那么经期丰胸的最快方法是什么呢？
经期丰胸的最快方法一、黑芝麻
黑芝麻中的黑色素简称芝黑素 ， 具有很强的抗氧化作用 ， 能起到强身益寿、延缓衰老的功效 。
黑芝麻富含的维生素E ， 能促使卵巢发育和完善 ， 经期食用对身体好 。 同时它又能刺激雌激素的分泌 ， 从而促进乳腺管增长使乳房长大 。 它含量的B族维生素 ， 还可促进新陈代谢 ， 有利于雌性激素和孕激素的合成 ， 也能起到美胸功效 。
经期丰胸的最快方法二、木瓜
木瓜是传统的丰胸食品 ， 它消食健胃、滋补催乳 。 而木瓜维生素A含量高此外还有丰富的酵素 ， 是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌 。 木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收 ， 让肌肤的新陈代谢正常 ， 变得光滑有弹性 。 木瓜也能帮助头皮和头发的健康 ， 木瓜的摄入量有助于头发的生长并能防止头皮屑 ， 最适合春季头皮干燥的时节食用 。
经期丰胸的最快方法三、花生
【经期丰胸的最快方法是什么】花生富含蛋白质 ， 氨基酸 ， 卵磷脂 ， 纤维素 ， 无机盐和维生素A、B、C、E、K等多种元素 。 花生营养丰富 ， 具有补虚 ， 益寿、抗衰老 ， 美容等功效 。 其中它富含的维生素A、E ， 能刺激雌激素的分泌 ， 从而促进乳房增大 。 生吃花生补血作用更好哦 ， 也可以拿来炖 ， 花生炖猪脚可是一道非常好的丰胸产品哦 。 遗憾的是花生的热量和脂肪含量都很高 ， 想丰胸不想肥还是吃其他的食物吧 。
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