皮肤粗糙应该如何护理？
皮肤粗糙应该如何护理？
第一步：深层清洁
从清洁工作做起 ， 干净不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源不断的到达皮肤深层 ， 选择一款能够深层洁肤又无刺激的产品尤其重要 。
第二步：补水
皮肤清洁干净后 ， 就要给她补充足量的水份和营养 ， 这个步骤是很重要的 ， 缺水造成的水油失衡 ， 干性皮肤容易起皮 ， 出现小皱纹 ， 油性皮肤就会冒小痘痘 ， 毛孔粗大 ， 所以要拍足水 ， 直到感觉皮肤不吸收了才可以 ， 不要吝啬水 ， 毕竟女人的脸比票子要重要得多 。
第三步：锁水
给水份加盖 ， 锁住水份和营养 ， 如果不做这一步 ， 补足的水份和营养很快会蒸发流失 ， 前期工作就白做了 ， 油性皮肤用保湿乳 ， 干性皮肤用保湿霜 ， 这样做几天就会看到皮肤变得水嫩嫩的 ， 弹性十足 。
护肤还可以这样做
1、保证睡眠
很多人都会有晚睡熬夜、睡眠不足的状况 。 这些基本都是受工作和学习环境的影响 ， 但是如果有条件还是应该保持充足睡眠 ， 如果没有保证充分的睡眠时间 ， 那么皮肤就得不到有效的休息 ， 使新陈代谢的的负担加重 。
2、多吃水果蔬菜
很多维生素含量高的瓜果蔬菜都有帮助肌肤保养的作用 ， 而且新鲜的瓜果中含有充足的水分 ， 可以增加体内的自然水分 。 水果蔬菜中的维生素C的抗氧化功能很强 ， 可以延缓肌肤老化 ， 使肌肤更加红润细腻有光泽 ， 消除皮肤松弛粗糙的烦恼 。
3、补充酵素
【皮肤粗糙应该如何护理？】细胞的活性下降会使皮肤变得粗糙松弛 ， 而细胞的活性下降与酵素有很大关系 。 人体内如果缺乏酵素那么蛋白质的分解能力减弱 ， 就会导致气血不足 ， 引起皮肤松弛粗糙等一系列问题 。 可以食用一些天然复合酵素制品来补充身体所需的酵素 ， 还要保持一个健康的生活环境 ， 因为环境的污染也会影响酵素的功能 。
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