目前充电时间最长的智能手机，大部分都能在三个小时之内充满电，而当你插上充电线给手机充电一整夜，无疑会对手机的续航造成极大的损害 。
通宵充电会让你的手机电池过饱和，会钝化电池内部的化学反应物质，降低电力输出时的化学反应程度，进而损坏电池 。但对于某些品牌的手机，在电池芯片上有一定的保护措施 。手机充电到饱和后，过一段时间会自动断电，防止继续充电，这也是为了防止用户整夜给手机充电 。
正常使用时，在电池没有完全用完的情况下给电池充电，电池20%左右的时候再充电，会延长电池的寿命 。当然，如果每次都把电用完，等手机自动关机再充电，对电池寿命的影响最大，会严重缩短寿命 。
如果电量不足20%，选择不充电一晚不损坏，现代智能手机会开启省电模式 。
省电模式对手机没有坏处，但是会降低手机的CPU性能 。从电池的角度来说，新手机的锂电池性能和效率一开始肯定不是最高的 。锂电池的材料虽然有记忆，但是很小，几乎可以忽略不计 。目前的电池技术一般能保证两年内(即600-800次循环)电池容量保持在80%以上 。所以充电的时候，即使有剩余电量也完全没关系 。不需要排出 。如果中途切断充电，可以累计充电，方便很多 。
综上所述，手机电量不足20%的情况下充一夜电比充一夜电危害小 。
【手机充电充一夜对手机损害大还是电量低于20一夜不充损害大】
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