【禅舞的意义是什么】禅舞也叫禅心之舞，它是舞蹈的一种，比较特殊的地方就在于它把舞蹈和禅学文化糅合在了一起，使得在舞蹈的同时磨炼心境、领悟禅学，因此学习禅舞不仅具有着健体的益处，对心灵的健康也大有裨益，是很有意义的一件事，首先，学习禅舞使得人的心境变得开阔、柔软、豁达、澄澈、抛开执念，求得圆满；其次，禅舞使人的心灵得到解放，不被俗世挂碍；最后禅舞能养身健体，通过运动加快人体新陈代谢，排除杂质，循环人体内的能量，美容养颜 。
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