2、顾护正气：手术后要加强营养，吃清淡营养的食物，避免辛辣刺激性的食物，及时补充一些富含蛋白质和维生素的食物，增强身体对疾病的抵抗力 。
3、注意卫生：淋浴时要清洗外阴，不能冲洗阴道，半个月内避免洗澡，并在阴道出血期间勤换卫生巾 。
4、禁止同房：在手术后一个月内禁止同房，以免感染 。
【无痛人流恢复期要多久 无痛人流做多久】手术后两周，5、密切观察：去了正规医院复查 。如果阴道出血多，或长时间滴水，或伴有腹痛、分泌物异常等 。他需要及时就医，以消除不完全流产、感染和
其他并发症 。
6、做好措施：如果没有打算生育的话，在人流术后，就需要严格地进行避孕，否则再次怀孕后会对身体产生更大地影响 。希望所有女性朋友们牢记：人流不是避孕方法，选择适合自己的避孕方式，别让人流伤害你！
综上，相信大家已经了解人流并没有那么简单了 。人流手术不知道给多少女性带来身体和心理的伤害，其实临床上做人流的女性，大多也是很无奈的 。其中也有很多女性为了术后身体恢复一味进食各种滋补品，或者听信一些无良商家的虚假广告进行各种所谓的术后保健服务，对身体造成二次伤害 。术后调理固然重要，但一定要在专业的医师指导下进行，避免不恰当的调理方法反而有害无益 。中医在术后调理方面具有绝对的优势 。我们通过辨证论治，针对不同体质的患者制定不同调理方案，给予患者饮食起居的指导，配合中医特色理疗改善术后各种不适，预防并发症的发生 。
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