对策：①使生活变得丰富多彩、有声有色 。
【教你如何不做职场上的奴隶】②因为有风险才会有攀登 ， 有困难才会有突破 ， 有压力才会有奋起 ， 有风浪才会有搏击 。 因此要学会面对种种困难和罕见、未知的事物 。
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