初学游泳需要准备什么

【初学游泳需要准备什么】游泳是很不错的一种有氧运动,通过这种方式不仅可以减肥,还能有效增强抵抗力,那么初学游泳需要准备什么呢?准备合适的游泳衣裤,不能太大或者太小 。2、准备合适的游泳帽,女性应该佩戴好游泳帽,尽量选择有松紧的尼龙制品 。3、准备游泳眼镜,佩戴游泳眼镜能避免眼睛睁不开 。4、准备耳塞,因为在游泳的过程中,如果水流入到耳朵里面,很容易导致耳朵疼痛,甚至会影响听力 。5、准备好浮体物品,比如救生圈等,在使用之前要看救生圈有没有漏气,以免在使用的过程中漏气 。

初学游泳需要准备什么


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