别再相信洗牙对牙齿的伤害，洗牙的六个常见误区 _误区

洗牙是现代牙齿保健的一种方法，将牙齿表面的牙菌斑、结石去掉，可以有效预防和缓解牙周疾病。不过仍然有很多人对洗牙是有误解的，认为洗牙是一件伤害牙齿的事情。洗牙对牙齿真有有害吗?这六个常见误区告诉你洗牙正确的打开方式。

一、正常牙齿没有洗牙必要
很多人都是等到出现牙周疾病之后，才在医生的诊治下洗牙。实际上就洗牙应该是一种定期洁治，所以半年到一年就需要一次洗牙。
二、洗牙伤害牙釉质
【别再相信洗牙对牙齿的伤害，洗牙的六个常见误区】洗牙后会感觉到短期的不适，有人以为是伤害了牙釉质的缘故。实际上人类的牙釉质是非常坚硬的，现代软橡皮抛光洗牙器材完全不会伤害到牙齿。

三、洗牙牙齿会变白
洗牙的确能够将一些表面附着的色素去除掉，但是它无法让牙齿变白。健康的牙齿本来就是偏黄的，如果想要美白牙齿要另外选择做冷光美白或者陶瓷牙。
四、洗牙导致牙齿松动
洗牙的确会导致牙齿松动、牙缝变大。这是因为牙结石支撑着牙齿之间的缝隙，清洗掉后看起来就会有空隙。牙结石长期堆积会导致牙龈肿胀，需要及时治疗。

五、洗牙会导致敏感
有人在洗牙后会出现敏感的状况，这是因为牙齿原来被结石包裹着会降低感觉，在清除外层之后牙齿更容易感觉到刺激。一般来说这种情况会自行消失，不过也有人需要进行脱敏治疗。
六、刷牙仔细不需要洗牙
平时刷牙是不能将牙齿完全洗干净的，牙菌斑在刷牙后就会开始形成。就算平时正常洗牙，也需要额外地进行洗牙来清除附着在上面的菌斑和结石。不过口腔卫生好的人可以适当延长洗牙中间间隔的时间。
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