【蛙泳先蹬腿还是先划手】蛙泳是很常见的一种游泳方式，在练习蛙泳的过程中需要掌握一定的技巧，这样才能发挥出更好的效果，那么蛙泳先蹬腿还是先划手？蛙泳过程中一般都是先收手，然后再去收腿，收完胳膊以后再去蹬腿 。想要练好蛙泳，手跟蹬腿的配合是很重要的，如果没有配合好，就会导致受到很大的阻力，速度方面也会大打折扣 。因此学习过程中不能急于求成，需要多练习，还不能选择分解练习 。另外需要注意的就是，外划应该是放松的，内划就要用一点力气，必须要加速完成，前伸也应该积极一点 。
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