【如何能一直抬头蛙泳呢】游泳的方式有很多，不同的游泳方式好处是不同的，比如自由泳的速度是比较快的，蛙泳比较适合锻炼身体，而在进行自救的时候，仰泳比较省体力，有些朋友想要学习能一直抬头的蛙泳，那么如何能一直抬头蛙泳呢？能一直抬头的蛙泳方法，首先学习常规性的蛙泳，达到熟练程度之后进行一直抬头蛙泳，先进行短距离游泳，游泳时进行抬头和转头的动作，在这个过程中，牺牲推力变成浮力，左右手向两边推，确保升力均匀，腿要保持并拢伸直的状态，同时两脚往下踩，然后两个小腿打水，确保两个脚步下沉 。
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