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真心奉劝明星立人设 ， 千万不要立人淡如菊、淡泊名利的人设 。
娱乐圈就是名利场 ， 哪怕有一只脚趾头踏进去了 ， 那也和淡泊沾不上边了 。
立这个人设的明星 ， 也大多数都翻车得厉害 。
上一次翻车的是万茜 ， 这次大概是韩雪了吧...
说自己坚决不卖红三代人设 ， 却句句不提「我的爷爷」 。
说自己喜欢科技 ， 但明里暗里贬低别的女生喜欢臭美 。
认为自己不是混娱乐圈的人 ， 却活跃在十来个综艺中....
果然判断一个人是什么样的性格 ， 不要看ta说了什么 ， 要看ta做了什么...
如此高调的曝光 ， 真的很难让人相信她淡泊名利啊....
其实韩雪所炫耀的 ， 都是她真正拥有的 ， 只是她有一点莫名的优越感 ， 加上难以和普通人共情的疏离感 ， 才让人感觉她不够真诚 ， 有一点strong 。
那些被她暗暗鄙视的「普通人」 ， 自然是不想买她的账 。
最近有个社交新词叫「淡人」 ， 指的是任凭风吹雨打、外界纷扰 ， 我自安之若素 ， 全身散发着一种淡泊感和松弛感的人 。
很多明星嗅到了这个热度 ， 纷纷给自己贴上标签 。
可是真淡人， 会给自己买如此热搜吗？？
生活中淡人倒是蛮多的 ， 这也不是标签化某个群体 ， 而是让我们知道了某个群体有着这样的性格特征 ， 进而互相包容理解 。
而且知道了淡人的性格特征 ， 其实也对变美有帮助 。
大多数淡人 ， 还是i人、是社恐 ， 有着「变美恐惧症」 ， 不敢变美、害怕自己付出行动后有不好的结果 。
那么这类人如果想变美 ， 就势必要攻克「心理关」 ， 有着另外一套与众不同的变美法则 。
所以今天 ， 区花就来和大家聊聊「淡人/i/社恐」的变美攻略 。
淡人变美
适合润物细无声
淡人虽然表现平和 ， 几乎没有过激情绪 ， 但这并不代表淡人没有欲望 ， 对生活麻木 ， 毫无追求 。
恰恰相反 ， 淡人就是因为对生活质量太有追求 ， 才选择用淡然处之的方式 ， 维护自己的现有的、舒适的生活质量 。
一种心态是逃避 。 既害怕期望越大失望越大 ， 又害怕失败后自己难以应对 ， 于是干脆断掉探索的勇气 ， 压制自己的感情 。
另一种心态是松弛 。 正因为淡人有过了丰富的体验 ， 才确定了适合自己的安顿方式 。 注重边界感和秩序感 ， 不过是为了维护内心的一方净土 。
而这种心态落实到「变美」这件事上也是一样的 。
相当一部分淡人有强烈的变美欲望 ， 但又会害怕变美 。
总觉得自己改变了什么 ， 就会引起周围人的（或许不怀好意的）过度关注 。
比如淡人想烫个头发 ， 免不了要被所有同事点评一番 ， 进而带给自己极大的精神内耗 。
还有一种淡人可能并不过分关注漂不漂亮这件事 ， 对变美保持一种随意且松弛的态度 。
这并不是指淡人偏要退回到原始状态 ， 蓬头垢面才算不被美役折磨 。
而是指淡人对现在的状态 ， 或者目标状态感到满意 ， 不会过分追求流行和艳压 。
淡人通常希望自己看上去干净有气质 ， 不追求比肩天仙 ， 但希望自己的颜值不会成为很多事情的阻碍 ， 如果能稍好看一点 ， 让自己的生活更顺畅一些就会更好 。
所以大部分淡人可能会比较喜欢金敏喜、倪妮、金高银——她们都有这种云淡风轻、宠辱不惊的气质 。
而且淡人希望变美的过程最好也别太快速 ， 润物细无声式的变美 ， 让人感觉「不知道哪里变了 ， 反正是越来越好看了」最好 。
既然淡人的心态如此 ， 那么现在流行的很多变美方法 ， 便和淡人有些犯冲 。
比如说 ， 谁都知道穿高露肤度的衣服最能修饰身形 ， 散发热辣魅力 ， 但很多淡人对露肤度的接受度只有小臂和脖颈 。
再比如彩色系服饰最能提亮肤色 ， 但花花绿绿的色彩容易让人成为视觉焦点 ， 所以很多淡人即便知道什么色彩适合自己 ， 也还是选择黑色安全牌 。
羊一向认为 ， 变美这件事 ， 不仅要根据人们的天然感知来改 ， 更要根据遵从自己的内心去变 。
变美之路 ， 必定要考虑自己的性格与喜好 ， 不然盲目更改 ， 内心的拧巴也会先于美感散发出来 。
既然【淡人/i人/社恐】不希望变美给自己带来心理负担 ， 那区花就带来了更适合淡人宝宝们的 ， 不夸张、不费力、能让淡人感到自洽的变美攻略！
淡人变美攻略（实操篇）
\uD83D\uDC84淡人妆容攻略：
??核心：先改细节再改大框
普通人想要爆改必然先改发型 ， 风格等大框架 ， 等大框架定型后 ， 还有余力的话才才会慢慢推敲细节 。
毕竟改动面积越大越醒目 ， 越给人眼前一亮的感觉 ， 越能让人刮目相看 。
但是因为大框架的改变更惊艳 ， 细节的改变不明显 ， 所以变美后期 ， 带给人的新鲜感与美感都是递减的 。
爆改妆的细节就经不起推敲
淡人往往不喜欢这种先甜后苦的失落感 。
而且对于淡人来说 ， 爆改容易让自己成为话题中心 ， 即便脱胎换骨真的变美了 ， 自己也会手足无措 。
所以淡人变美反而要先从细节开始 。 每个地方都提升这么20% ， 整体就会精致和谐 ， 这基础上再去微调风格 ， 最后做明显的发型、服装方面的改变 ， 彻底脱胎换骨 。
这样带来的美感是递增的 ， 也是踏实的 。
那么从什么细节开始改变 ， 改变顺序又是什么样的呢？
首先改善皮肤 。
这部分更需要依靠改变生活方式来真正改善 。
彩妆方面最重要的细节是眉毛和眼线 。
因为这两处色黑、存在感强 ， 又特别影响比例 ， 画不好就十足显眼 。 所以淡人变美 ， 一定要从眉毛和眼线下手 。
僵硬、色浓、平直往往是眉毛和眼线粗糙的三大难题 ， 但攻克他们其实很简单 。
僵硬说明边缘画得太清晰 ， 只要你把眉笔画眉改成眉粉 ， 画眉就会柔和很多 。
眼线也如此 ， 用小刷子沾取眼影晕染眼线边缘 ， 就不会僵硬 。
色浓简单 ， 把黑色换成褐色 ， 少量多次的上色就能解决这个问题 。
平直则是因为大家化妆没手感 ， 对面部结构不了解 ， 所以画出来的眉毛/眼线不流畅 。
这个问题也容易解决 ， 首先 ， 不管你怎么画眉 ， 眉毛的范围都不应该超过眉骨 ， 也就是眉外的白框 。
而眼线不管多长多翘 ， 只要顺着眼尾走势也是和谐的 。
其次 ， 只要你缩小上色范围 ， 然后晕染边界就能让线条变流畅 。
比如很多人在画眉的时候 ， 喜欢先画个外框 ， 再去填色 ， 不仅边缘僵硬 ， 眉形也平直 。
那现在把这个框缩?。 ń咏惶醮窒撸?， 再用眉刷刷开就会流畅很多 ， 浓淡也适宜 。
同样眼线用眼线胶笔画细一点 ， 再刷子晕染出眼尾会更流畅 。
至于唇妆眼影腮红等妆面细节 ， 其实更多决定了妆面的风格 ， 而非妆面的精致感 。
所以淡人不用先学这两处的妆容 ， 盲目改变倒可能污染妆面 ， 降低精致感 。
同一个妆面 ， 换了不同的唇妆感觉风格就不同了 。
当淡人调整好自己的肤质、眉眼之后 ， 会变得精致很多 ， 这时大家可以再去学习适合的腮红 ， 找到适合的唇妆色彩 。
妆容改变后 ， 再去改变发型的长短曲直、甚至可以染一个颜色 。
按照这个顺序变美 ， 不仅可以帮助淡人合理安排自己的精力和小钱钱 ， 而且对于淡人来说接受度更高一些 。
\uD83D\uDC57淡人穿搭/拍照攻略：
??核心：在现有的基础款上做最小幅度改变
淡人最不会追赶流行了 ， 毕竟流行稍纵即逝 ， 经典风格才会永存 ， 内心坚定的淡人怎么会受到流行的干扰 。
淡人只想找到最适合自己 ， 最能突出自我优势的风格 。
而且太夸张的风格 ， 也会引起淡人的不自在 。
热巴就是典型的淡人（也是i人） ， 哪怕她享有顶级神颜 ， 但穿露肤度较高的衣服时 ， 也会被社恐的性格支配 ， 下意识地捂住胸口 。
所以 ， 淡人如果想要改变穿搭 ， 并不用大刀阔斧地变换风格 。
而应该在自己现有的穿搭基础上 ， 做一点小改变 ， 让自己更加合体、有型 ， 然后再加入一点点流行元素就够了 。
毛戈平的素人改造 ， 淡人大多数都想达到这种效果吧～
首先大家要明确三个问题：
1、自己的身材短板是什么？
2、自己衣柜里现有的风格是什么？
3、自己喜欢的风格是什么 。
接下来 ， 我们可以在现有的衣柜里 ， 找到有效改善短版的衣服 ， 做一个断舍离 。
在此基础上 ， 稍微加入一点流行元素 。
区花借金敏喜举个例子 ， 来帮大家找到适合自己的风格 。
1??第一步：判断身材短板 ， 清理衣柜 。
先看自己属于A/X/H/0/T哪种身材 ， 金敏喜身材偏T ， 短板在于肩宽胯窄 ， 有平板感 。
这类身材要避免「肩膀膨胀 ， 不显腰身」的衣服 。
所以你可以把衣柜中的收腰长裙、吊带阔腿裤等适合自己的衣服留下 ， 然后把肥大体恤、宽肩衬衫放到一边 。
收拾衣柜的时候 ， 优先扔掉这些不适合你们身材的衣服 ， 然后补充适合自己身材的服饰 ， 而不要按类型补充 。
（也就是说不要觉得自己缺好看的流行的体恤 ， 就补充体恤 ， 其实比起流行 ， 你们更需要合体的衣服）
2??第二步：平衡风格 ， 让适合的元素和喜爱的元素相融合
金敏喜适合的风格、喜好的风格 ， 和她本人的性格都是松弛简朴 ， 搭配起来倒是相得益彰 。 但如果她喜欢更夸张的风格 ， 又该怎么做平衡呢？
首先要让色彩融合：
如果你的衣柜现在都是灰蒙蒙的色彩（淡人确实大部分喜欢穿黑白灰） ， 而你又喜欢多巴胺色彩的话 ， 猛得更换风格也很突兀 。
这时候让灰色和彩色融合 ， 选莫兰蒂色彩补充衣柜 ， 在现有的衣服上 ， 用淡彩色做适当改变就好啦 。
然后要让「版型融合」 。
如果你喜欢露肤度高、版型时髦的服饰 ， 但奈何衣柜都是基础款的时候 ， 也可以折中、融合 ， 选择在不重要的部位（比如袖子、领口、后背、裙摆） ， 或者配饰上尝试新风格 。
假如金敏喜突然喜欢上了甜美风格 ， 骤然改变未免太奇怪 ， 但如果她只在局部尝试一些甜美元素 ， 就和谐了不少 。
同样如果淡人姐妹不敢贸然尝试新风格的话 ， 只在不关键的部位、小面积尝试就没问题 。
说完穿搭再说拍照姿势 。
别人拍照各种姿势齐上阵 ， 淡人却只想在角落悄悄比耶?? 。 也不是不想拍生动的照片 ， 只是淡人心里总觉得这些姿势多少沾点奇怪和尴尬 ， 放不开 。
既然如此 ， 淡人也没必要装出来一个更加活泼的自我 ， 其实只要合理利用构图 ， 小幅度的动作也能拍出很多大片 。
1??回头看
背过身去 ， 让左半张脸回头（因为心尖儿朝左 ， 所以一般人的左脸都比右脸好看） 。
重点在于前面要有一个包 ， 不仅可以挡住小肚子 ， 驼背等体态问题 ， 还可以增加画面层次感 。
2??撩刘海
假装撩刘海也是一个对社恐来说很实用的拍照pose ， 不仅能起到挡脸的作用 ， 还能增加画面的动态感 。
注意人物要站在画面中间或2/3位置 ， 胳膊不要紧贴身体 ， 架起来会更舒展 。
3??翘二郎腿
坐姿拍照也非常适合社恐人士 。
为了避免拍成小短腿 ， 先让你的笨蛋闺蜜把手机调成0.8倍摄像头 。
然后从侧面拍照 ， 让椅子和背景形成对角线构图 ， 在这个基础上 ， 你坐着摆出什么姿势都会很有动感 。
【因为上等人优越感而崩塌的高知美人？全网懂她悲伤的人估计是晚晚】
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