尊重、接纳孩子感受的四个技巧( 二 )


其实不会 , 因为当父母可以说出孩子感受 , 孩子听到这些话 , 心里感到安慰 , 感觉有人能理解自己内心的感受 , 同时也学会了表达感受 。
四、无法实现时 , 不妨用
幻想的方式来满足孩子的愿望
这是什么意思呢?有时父母难免会遇到 , 孩子想要我们没办法满足的东西 。
这时 , 我们通常会给孩子解释为什么得不到 , 但常常我们越解释孩子越不想听 , 执着内心的愿望 。
比如 , 孩子说:我就想吃某样东西 。
如果妈妈回应说:现在我们家没有这种东西 , 你吃点别的吧!往往会引发孩子继续闹 , 而家长就会觉得孩子真不懂事 。
如果妈妈可以换一种方法说:嗯 , 我也希望我们家可以有这样好吃的东西 , 如果有魔法就好了!”
这时孩子渴望的心情得到了理解 , 他们就能比较容易接受现实 。
现在 , 我们已经了解帮助孩子摆脱苦恼 , 与孩子成为朋友的四个技巧 。
让我们再次回到开头的那个案例 。
如果当时 , 妈妈可以放下手中的事情 , 专心听苗苗说事情的经过 , 苗苗会感到自己被妈妈关注 , 在说的过程中慢慢平静下来 。
同时妈妈也可以回应孩子:“哦 , 原来是这样啊!老师批评你的时候 , 是不是有一点伤心 , 也有一点自责?”还可以问问苗苗:“你希望老师可以用什么样的方法跟你说这件事情 , 会更好?”
当妈妈可以这样跟苗苗沟通时 , 苗苗会感受到自己的情绪 , 被妈妈看到和理解 , 感到自己被妈妈尊重和接纳 , 就会放下心里的难过和自责 , 高高兴兴的去做自己该做的事了 。
与孩子沟通 , 比语言的更关键的 , 是我们的态度 。
无论什么时候 , 我们需要抛弃以往常用的否定 , 忽略或者说教的方式 , 接纳和尊重孩子的感受 。
“接纳”不等于“赞同” 。
当我们可以去接纳和理解孩子感受时 , 孩子更容易以一种合作的态度 , 来与父母进行有效的沟通 , 共同去面对问题 , 解决问题 。
或许我们不是天生 , 就会说那些“共情”的语言 , 所以才需要慢慢接纳 , 并不断学习和操练 。

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