菠菜猪肝汤 , 作为生活中常见的家常汤饮 , 是以菠菜和猪肝为主要食材 , 二者搭配 , 营养价值极高 。 在寒冷的冬天 , 喝一碗菠菜猪肝汤 , 驱寒保暖 , 美味滋补 。 老少皆宜 , 菠菜和猪肝搭配 , 在冬天可以让我们胃里暖和和的 。
关于菠菜猪肝汤
菠菜猪肝汤 , 属于我国传统的汤品 , 食材易取 , 做法简单 , 非常受人们欢迎 。 猪肝 , 味甘、性温 , 作为肉制品的一种 , 含有丰富的维生素A;菠菜作为蔬菜的一种 , 俗话说“大力水手吃菠菜” , 因为其铁含量丰富 , 两者红绿搭配 , 拿来煲汤 , 非常合适 。
准备食材:猪肝、菠菜、盐
开始制作:首先 , 将猪肝洗干净切成片 , 焯一下水后捞起来沥干;
【猪肝汤的做法:菠菜猪肝汤做法大全详细家常窍门】然后 , 把菠菜洗干净入水焯一下 , 捞出来切成段;
最后 , 置锅火上 , 倒入适量的清水 , 把猪肝放到锅里 , 等水煮沸后放入菠菜 , 加少许盐即可 , 不要加其他调料 , 会掩盖汤的鲜美 。
关于烹饪菠菜猪肝汤之疑难解惑:
1、如何烹饪出的猪肝更鲜嫩?
煲汤之前用淀粉腌制一下 , 另外猪肝不要切的太厚 , 煲汤的火不要开的太大 , 猪肝熟的比较快 , 煲汤时间不要过长 。
2、猪肝腥味比较味重 , 如何去异味?
首先 , 必须用水清洗干净 , 洗出猪肝里面多余的血水;其次 , 加入牛奶、米酒或者料酒浸泡腌制一会儿;最后 , 入锅焯水 , 很大程度上也能去腥 。
烹饪菠菜猪肝汤的小贴士:
1、有时人们为了保证猪肝的口感滑嫩 , 会缩减猪肝的烹饪时间 。 其实 , 高温可以去除猪肝里面含有的其他物质 , 当猪肝变为灰褐色时食用 , 此时食用最为适宜 。
2、猪肝的腥味比较大 , 所以去腥比较重要;另外选择的菠菜一定要比较嫩 , 太老的菠菜煲汤不好喝 。
3、可以往里面加些红枣枸杞 , 可以增加汤汁的鲜味 。
猪肝的烹饪方式多样 , 像卤猪肝、爆炒猪肝等 , 也非常适合做汤 , 猪肝里面的精华融入到汤中 , 搭配菠菜 , 营养美味 。 煲汤要注意的是 , 调料少加一点 , 保持原汁原味 , 且不破坏食材的营养 。 菠菜猪肝汤真的非常美味 , 这个冬天来一碗 , 保证温暖你 。
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