1、蜂蜜柠檬茶
材料:柠檬片2-3片 , 干的新鲜的都可以 , 蜂蜜适量 。 柠檬片用水冲泡 , 温度冷却一些时 , 再加点蜂蜜 , 搅伴均匀 。
作用:柠檬可以生津 , 健脾 , 美白 , 祛斑;蜂蜜能清理肠道 , 促进体内毒素排出 , 此茶可以缓解熬夜后口臭 , 皮肤干燥 , 长斑等问题 。
2、莲子百合糖水
材料:干百合35克 , 莲子50克 , 枸杞30克 , 蜂蜜适量 。 干百合用清水泡3小时 , 枸杞用温水稍微冲洗 , 火气大的人别去莲子心 , 材料入锅 , 加水煮至熟软 , 放冰糖 , 等到喝的时候加些蜂蜜 。
作用:清心去热 , 养阴润肺 , 美容润肤 。 可治熬夜后上火 , 口臭 , 便秘等等症状 。
3、蔬菜豆腐汤
豆腐一块 , 白菜、木耳、冬瓜、海带、番茄、葱姜各适量 。 材料洗干净 , 分别切好 , 锅内倒入少许油 , 放入姜丝爆香 , 加水下其他材料 , 大火烧开后 , 放白菜转小火炖10分钟左右 , 出锅调味 , 撒上葱花 。
作用:维生素含量丰富 , 促进毒素排出 , 熬夜后肠胃热或胃火旺而有口臭者 , 皆适合食用 。
总结:健康的去除口臭还是非常的有必要了 , 女孩子也是要多注意的 , 如果口腔太臭的话 , 很容易没朋友的 。 出现口臭和我们日常的饮食习惯都是有很大的关系的 , 习惯吃一些含有刺激性气味以及不注意口腔卫生的人 , 都会出现口臭 , 在去除口臭的时候 , 可以多吃一些含有清新气味的食物!
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