中午不吃饭的危害是容易导致胃炎或者消化性溃疡等，易患胆结石，让人精神、精力、体力不足，还可能会引起营养不良 。
危害一
胃液分泌是规律的，如果中午不吃饭，会导致胃酸过多，长期以来有损胃粘膜 。容易导致胃炎或者消化性溃疡等胃病的情况 。
危害二
中午不吃饭不能保证人体充分的营养和能量供给，让人精神、精力、体力不足，不能胜任日常工作学习需要，而且时间长了还可能会引起营养不良、胃肠功能异常等问题 。
危害三
【中午不吃饭的危害 长期不吃午饭会怎样】 空腹时胆汁中胆固醇的饱和度特别高，再加上胆汁分泌少，胆固醇溶解慢，易患胆结石 。
推荐阅读
- 什么人不能吃火龙果 不适合吃火龙果的人群
- 炖排骨软嫩不塞牙的秘密
- 不同体质对症食疗治磨牙
- 几种不同口味的布丁做法
- 怎么煎豆腐不粘锅？教你六个小秘诀
- 热姜水到底可不可以治疗牙周炎
- 东风不与周郎便于哪个典故有关 东风不与周郎便啥意思
- 丞相熟视久之亦不自识的意思 草书大王告诉我们什么道理
- 柴桥中学是重点中学吗 柴桥中学是不是重点
- 不谋一域者不足以谋全局这体现的哲理是 不谋全局者不足以谋一域意思