食用猪肉后忌饮用大量茶水， 因为这样不但容易造成便秘， 而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收 。 而且服降压药和降血脂药时不宜多食猪肉 。
猪肉里脊的营养 香辣肉串的制作方法
猪里脊肉的食用效果：
1、促进生长发育
2、改善缺铁性贫血
3、增强记忆力
猪里脊肉的食用禁忌：
1、体胖、多痰、舌苔厚腻者慎食；患有冠心并高血压、高血脂者忌食肥肉；凡有风邪偏盛之人应忌食猪头肉 。
2、食用猪肉后忌饮用大量茶水， 因为这样不但容易造成便秘， 而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收 。
3、服降压药和降血脂药时不宜多食 。
4、烧焦的猪肉不要吃 。
香烤里脊肉串的制作方法：
主料：
里脊200克
【猪肉里脊的营养】辅料：
油适量、奥尔良腌料适量、孜然适量、熟黑芝麻适量
做法：
1、里脊切条
2、放腌料， 抓匀
3、放入密封袋， 冰箱冷藏一夜
4、穿成串
5、刷上油
6、烧烤炉加热
7、摆入肉串
8、烤熟
9、撒上孜然
10、撒上熟黑芝麻即可
小提示：
腌的时间越长越入味， 可以撒点自己喜欢的作料 。
对于在夏季， 不宜吃太多的肉， 天气本来干燥， 容易上火， 吃完肉串最好吃点蔬菜沙拉 。
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