这款煎饼用了尽可能少的面粉,几乎全是蔬菜,能增加我们每日摄取纤维量的同时,还可减少一点看球/电视吃零食的罪恶感 。
把蔬菜切成长约5厘米的均匀细条状 。
把蔬菜细条放入大碗里,加进面粉,水和盐,用手翻拌均匀 。
平底锅加入1汤匙油加热,油热后倒进面糊和蔬菜混合物,并用锅铲把它压平成薄饼状,中大火煎至底面成金黄色 。
翻面,沿着饼的边缘加多1汤匙油后继续煎,直至两面饼表面变微脆即可 。
【韩式蔬菜饼怎么做】饼煎好后放厨纸上吸走多余油分 。拌酱配料混合搅拌均匀即可 。
如果在煎饼上加点泡菜葱花和白芝麻,配着会更加分!
推荐阅读
- 不同的蔬菜和瓜果残留农药冲洗方法不同
- 煎饼果子的做法-煎饼果子的吃法讲究
- 太阳饼的做法-太阳饼的营养价值
- 地瓜饼的做法-地瓜饼的营养价值
- 春饼的做法大全-春饼的种类有哪些?
- 五仁咸肉月饼的做法-五仁咸肉月饼的介绍
- 香椿鸡蛋饼的做法 香椿鸡蛋饼的家常做法
- 玫瑰饼的营养价值-玫瑰饼的做法
- 香煎芋丝饼怎么做 香煎芋丝饼的做法
- 自来红月饼的介绍-自来红月饼的做法