7、热敷腋窝 ， 强健心肺
说起强身健体 ， 许多人都知道手、脚的穴位很多 ， 常按揉可保健 ， 却没想到腋窝这个人们日常活动中很少触及的部位 ， 它的保健功效也不亚于手和脚 ， 用热盐包敷腋窝 ， 可以强健心肺 。
8、盐蒸橙子治疗咳嗽
盐蒸橙子是一种美食 ， 主要原料有橙1个 ， 食盐三分之一勺 ， 盐蒸橙子属于偏方 ， 对治疗感冒引起的咳嗽有减轻效果 。
（1）彻底洗净橙子 ， 可在盐水中浸泡一会儿；
（2）将橙子割去顶 ， 就象橙盅那样的做法；
（3）将少许盐均匀撒在橙肉上 ， 用筷子戳几下 ， 便于盐份渗入 ， 另外用牙签插住橙子固定；
（4）装在碗中 ， 盖上割去的橙顶 ， 上锅蒸 ， 水开后再蒸大约十分左右；
（5）取出后去皮 ， 取果肉连同蒸出来的水一起吃 。
止咳化痰功效胜过陈皮 ， 是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药 。
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