野菜怎么做才好吃,草头怎么炒的嫩又好吃

草头怎么炒的嫩又好吃

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1、草头洗净后沥干水分 。

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2、锅内倒油,油温9分热 。

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3、倒入草头,马上倒入半小碗开水 。

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4、翻炒均匀后至草头熟 。

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5、再加入盐 。

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【野菜怎么做才好吃,草头怎么炒的嫩又好吃】6、加入鸡精调味 。

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7、滴10滴白酒,翻炒均匀熄火 。

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8、装盆 。

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野菜怎么做才好吃?野菜种类太多了,各有各的口味和做法 。
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刚好今天和妹妹家的娃去野外溜达,看见一些开小黄花的野菜,摘了几颗头回来问老妈能不能吃,老妈回答说能吃,叫什么金花菜 。和小不点儿揣了个袋子,立马去摘了些回来 。
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掐去老叶和黄叶,淘洗干净,干辣椒段,大蒜蓉,放适量植物油,清炒一盘金花菜 。小不点儿说好吃 。
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百度了一下,原来金花菜极富营养,在野菜中它的维他命K的含量很高,维他命C超过白萝卜二三倍以上,营养成分都超过菠菜 。也不知道是不是真的 。

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