【世界卫生组织给健康的定义】世界卫生组织对健康的定义是:健康不仅仅是没有身体上的疾病，还包括心理健康、良好的社会适应和道德健康 。只有具备这四个方面的良好状态，才能称之为健康 。
世界卫生组织对健康的定义
传统的健康概念是指身体无疾病的正常运行，通常通过人体测量、体检和各种生理指标来衡量 。
其实健康就是一个人在身体、精神、社会各方面都处于良好的状态，包括生理健康、心理健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等等 。
保持健康的四大基石是均衡饮食、适度运动、戒烟限酒和心理健康 。有专家经过研究，得出了一个养生公式，养生=(情绪稳定+适量运动+合理饮食+科学休息) 。
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