碱水粽子危害,包碱水粽子一斤米放碱多少碱水粽对人体有危害吗 _生活知道

1、包碱水粽子一斤米放碱多少碱水粽对人体有危害吗1包碱水粽子一斤米放碱多少
30-32g左右。
在包碱水粽的时候一斤糯米大约放30g-32g左右碱即可，适量放一点碱能让糯米更快更好的煮烂，从而能让粽子吃起来更加软糯。同时酸性的糯米和粽叶加入适量碱还能起到酸碱中和的作用，这样能让粽子的口感得到提升。并且食用碱还能起到一定防腐作用，适量加入碱还能跟方便粽子保存。
2碱水粽对人体有危害吗
适量食用无害，但过多食加了大量碱的食物则可能会出现以下影响：
影响身体对营养的吸收
食用碱对食物中的维生素B1、维生素B2以及维生素C等产生比较强的破坏作用，如果长期过量食用含碱的食物，会影响机体对营养成分的吸收，从而容易使人体出现缺乏维生素B1、B2和维生素C的情况。
引起肠胃不适
过多食用含碱的食物还容易出现胃痛、胃胀、烧心等肠胃不适症状，另外碱水粽本身质地比较粘腻，过多食用很容易引起肠胃不适。
3包粽子碱放多了怎么办重新洗米
如果碱放多了，但是粽子还没开始包的话，可以重新淘洗一遍糯米，这样能去除其中多余的碱。
加醋
还可以在包粽子的时候加入适量的醋，这样能让醋和碱起到酸碱中和的作用，从而不会影响粽子的口感。
多加水煮
如果是包完粽子之后发现碱放多了的话，可以在煮粽子的时候多加一点水，这样能使粽子的多余的碱被挥发掉。
4碱水粽一天可以吃几个
1-2个。
建议一个成年人每天吃1-2个左右碱水粽即可，因为粽子的主要成分为粘膜，其质地比较的滋腻，食用之后并不是很好效果。过多食用就会增加肠胃的消化负担，另外粽子中含有大量的脂肪，过多食用很容易引发肥胖。

2、碱水粽子的食用禁忌注意从健康的角度来说，不是人人都适合吃粽子的，以下有四种人是就不宜吃粽子：
1、心血管病患者：粽子的品种繁多，其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪较多，属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病者若进食过多，可增加血液粘稠度，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。
2、老人和儿童：粽子多用糯米制成，粘性大，老人和儿童如过量进食，极易造成消化不良，并由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
3、胃肠道病患者：粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。粽子中的糯米性温滞气，合植物纤维多且长，吃多了会加重胃肠的负担。患十二指溃疡的病人若贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血。
4、糖尿病患者：粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，吃时通常还要加糖，如果不加节制，会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，抢救不及时有生命危险。

3、紫署枧水棕子的做法?枧水对人体有危害吗?碱水粽是粽子的一种。因食材中有碱水而得名。需将糯米用碱水浸泡一个晚上，跑后的糯米略黄，沥干水后包粽子。枧水粽要用当地的枧沙制作。做粽时按分量开好枧水泡浸糯米，用芒叶或甘蔗叶包裹做成枧水粽子，长约15厘米，直径三四厘米，煮熟后很快停火。肉色金黄透明，脆口不腻，吃时蘸以白糖或蜜糖，别有风味；有些枧水粽在糯米内还加有莲蓉或豆沙，煮熟后心红肉黄，脆滑油光，即使在食用时不加白糖或蜜糖，一样甘脆可口，去湿健脾。
枧水不能多吃，吃多了对人体有害。如果是外面买的枧水更不能多吃，一般外面买的含有化学物质。农村自己做的枧水相对比较健康，不过还是不要知道怎么做的好，要不有些人可能就不敢吃了。
做棕子的时候可以适当的放点，但不能多放。毕竟什么都要适度，无论什么太过了都会适得其反。

4、吃碱水粽的注意事项吃碱水粽有什么要注意的【碱水粽子危害,包碱水粽子一斤米放碱多少碱水粽对人体有危害吗】1、有部分人并不适宜食用碱水粽，但是过量食用，就会导致胃胀的情况。碱水粽的主要材料是糯米，所以消化不良的朋友是不建议食用或食用过多。
2、粽子放少量碱水可以提升口感，放碱粉之后的米更容易煮熟、煮烂;可以使粽子色泽好看，放碱粉之后的米微微发黄，比较有色泽。便于粽子的保存，放碱粉之后的米更利于保存，不放的话粽子容易坏掉。但是，自己吃的粽子最好不放碱水，那样会破坏粽子里面的营养成分，如维生素等。少量食用放了碱水的粽子不会有什么影响，长期食用碱会对人体内维生素B1、B2和维生素C有较强的破坏作用，因此不要过量用。而且如果长期食用过量的话，会对人体的肝肾功能造成影响。

5、为什么糯米粽子要放碱?1000克糯米要放多少克碱合适呢?碱是为了缩短粽子的蒸煮时间使糯米更软滑,色泽更金黄。1000克糯米放2克碱就可以了，糯米先浸泡一段时间也能起到这个作用.其实用高压锅的话,也可以不放碱，包粽钱糯米浸泡半天,包完放高压锅里1个半小时粽子就熟透了。
外面卖煮的粽子以及超市里的粽子礼盒、即食粽子，它们或多或少都会放碱水，不过碱水的量不会太多，也是可以偶尔吃的。
扩展资料：
其实加了碱水的粽子虽然提高了味道和口感，但是碱水会破坏掉粽子里大部分的营养，还会影响我们身体对其他营养物质的吸收。
所以说，加了碱水的粽子是可以吃的，但是一定要适量，千万不要多吃，吃的过多，或者碱水放多了，那么可是不利于身体健康的。
碱是为了缩短粽子的蒸煮时间，使糯米更软滑，色泽更金黄。1000克糯米放2克碱就可以了。糯米先浸泡一段时间也能起到这个作用。其实用高压锅的话，也可以不放碱，包粽钱糯米浸泡半天，包完放高压锅里1个半小时粽子就熟透了。
我家那面的都不放，米泡2天，直接包粽子。放碱面的好处是省时，煮的时间短，煮出来的颜色好看。
我家那里也不放而且糯米要泡 6 7 天才最好每天要换水那样糯米吃着更糯