吃多了荔枝会上火 。荔枝味甘、性热 ， 过量食用会让人上火 ， 出现溃疡、口舌生疮等症状 。但荔枝外面的那层薄皮有去火的作用 ， 食之可以败火 ， 只不过没有人会去吃那层皮 。
荔枝是无患子科、荔枝属常绿乔木 ， 高约10米 。果皮有鳞斑状突起 ， 鲜红 ， 紫红 。成熟时至鲜红色;种子全部被肉质假种皮包裹 。花期春季 ， 果期夏季 。果肉产鲜时半透明凝脂状 ， 味香美 ， 但不耐储藏 。荔枝味甘、酸、性温 ， 入心、脾、肝经;可止呃逆 ， 止腹泻 ， 是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品 ， 同时有补脑健身 ， 开胃益脾 ， 有促进食欲之功效 。因性热 ， 多食易上火 。荔枝木材坚实 ， 纹理雅致 ， 耐腐 ， 历来为上等名材 。
【吃多了荔枝会上火吗 荔枝吃多了会不会上火】中国荔枝主要分布于北纬18-29度范围内 ， 广东栽培最多 ， 福建和广西次之 ， 四川、云南、贵州及台湾等省也有少量栽培 。亚洲东南部也有栽培 ， 非洲、美洲和大洋洲有引种的记录 。荔枝营养丰富 ， 含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等 ， 并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素 ， 对人体健康十分有益 。荔枝具有健脾生津 ， 理气止痛之功效 ， 适用于身体虚弱 ， 病后津液不足 ， 胃寒疼痛 ， 疝气疼痛等症 。现代研究发现 ， 荔枝有营养脑细胞的作用 ， 可改善失眠、健忘、多梦等症 ， 并能促进皮肤新陈代谢 ， 延缓衰老 ， 但不要过量食用 。
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