秋占是指9月、10月、11月 。秋天的意思是秋天，也就是秋天 。秋天的时间不长，只有九月到十一月，北半球就是这样 。如果这个地方在南半球，那么南半球的秋天是从三月到五月 。
秋季出行注意事项包括:1、注意身体状况，特别是中老年人、慢性病患者，要做全面体检，以免发生意外；
2.提前查看目的地的天气情况；
3.所有需要携带的物品都要准备好，避免物品丢失带来的不便 。
4.最好带一些感冒药之类的日常药品，以备不时之需 。
秋季运动的注意事项包括:1.运动要适度，要坚持 。要掌握锻炼的时间和强度，不要超过身体的负荷 。
2.运动后出汗不要急着洗澡 。要用干毛巾擦背(最好是把发烧的擦干)，防止感冒 。如果出汗多，也要喝点盐糖水，补充身体矿物质 。
3.运动前一定要有充分的热身运动，避免关节损伤和肌肉拉伤 。
【秋占是指哪几个月】4.外出锻炼注意着装，注意保暖，运动后避免穿着汗湿的衣服在寒风中逗留，防止感冒 。
5.选个环境好的，比如公园就比马路好多了 。
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