趴着睡会影响什么
会导致身体各部位出现不适 。如头部长时间枕在手臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木酸疼等症状，而且往往醒后，会出现暂时性的视力模糊，这是因为趴着睡觉时压迫到了眼球，早晨眼压过高，长期如此会使眼球胀大 。
睡觉的姿势那是多种多样的，有的人的喜欢趴着睡，有的人了喜欢侧着睡，一般不影响睡眠质量和产生疲劳感为度 。如果睡一晚浑身酸痛，是睡眠质量不高，甚至导致晚上呼吸受影响 。一般的最佳的睡眠姿势是仰卧睡，就是平躺着睡觉，再就是右侧卧睡觉 。因为人的心脏在左侧，如果左侧睡觉会压迫心脏，爱趴着睡是不建议的，因为对身体不好 。
为什么经常趴着睡会影响视力？经常趴着睡容易压迫眼球，会使视力受到影响 。
小孩经常趴着睡？对她生长发育有影响吗？趴着睡，宝宝会更有安全感，而且对于肺部发育也好的 。当然还是得警醒点的，太小的宝宝不会抬头的时候很容易压到口鼻阻碍呼吸 。
这种睡眠姿势对心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压迫较重 。若心肺功能不佳，如先天性心脏病、先天性喘鸣，或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝，不适合趴睡 。
其次，某些腹胀的宝宝也绝对不可以让他趴着睡，例如：先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭或其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等 。
另外，也有一定要实行趴睡的宝宝，例如罗宾式症候群，特征是下巴小、舌头很大，有吞咽及呼吸困难等症状，仰睡会不舒服，所以必须给予趴睡 。
【优点】
1.较不易溢奶，有助腹胀气的宝宝排气 。
2.胸口紧靠着床被，宝宝较有安全感，不会惊吓易熟睡 。
3.头型、脸型较修长 。
【趴着睡会影响什么，为什么经常趴着睡会影响视力？】【缺点】
1.对于较小的宝宝(尤其新生儿)若有异物阻塞口鼻，恐无力挣扎 。
2.有较多宝宝猝死的案例发生 。
3.父母不易观察到宝宝是否有异状 。
【叮咛】
1.新生儿脐带未掉落前不要趴睡 。
2.未满月前的宝宝因为还不会将头转到另一边，故不建议采此睡姿 。
3.床或枕头不宜太软，宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸 。
4.不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡 。
5.刚喝完奶可先采右侧躺片刻，之后再让宝宝趴睡 。
6.枕头建议选购能真正透气的趴睡枕 。
7.感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡 。
8.若发现宝宝经常睡同一边，父母就要辅助换边，否则一样有头型偏的问题 。
“有此一说”：趴睡易猝死？
联合国世界卫生组织曾大力提倡，让新生儿采取趴睡 。理由是采取这种姿势可以增加新生儿头、颈及四肢的活动；轻微的内脏压迫又能增进心肺等器官活跃 。
但是，宝宝因趴睡而让被褥掩住口鼻而致死的猝死新闻时有耳闻 。
事实上现有的数据仍不能确定趴着睡真的会造成婴儿猝死，只是，国外小儿科医学会自从建议家长让婴儿由趴睡改为仰睡或侧睡后，婴儿猝死症的发生率有显著下降 。国内也曾经有许多人主张趴睡，因为它可以防止因呕吐、呛到时引起的肺炎，甚至造成窒息，以及它能消除胀气，而且宝宝较不易受惊吓、有安全感，同时有较圆凸的头形 。
新生儿科医师则表示：“每一种睡姿都有其优缺点，趴睡虽然有猝死的争议，但趴睡宝宝的运动性与肢体成熟度的发展确实比较快 。”
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