一些人爱用中药材泡茶 ， 觉得养生保健 ， 预防疾病 。 殊不知 ， 饮用药茶要选用适当的材料 ， 如果不对症 ， 长期饮用 ， 会出现反效果 。
比如胖大海、决明子、甘草等 ， 很多人把它们当作日常饮用茶 ， 其实 ， 这三种茶不适合长期饮用 。
一般情况下 ， 由风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑 ， 可以对症饮用胖大海；出现上火症状 ， 目赤涩痛 ， 大便秘结时可以饮用决明子；常有心慌气短症状时可以饮用甘草 。
但饮用的量和时间必须依据病情轻重加以调整 。
长期饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用 ， 突然失音及脾虚的老年人更应慎用 。 决明子虽然有降血脂的作用 ， 但性寒凉 ， 多食损伤正气 ， 伤害脾胃功能 ， 长期会引起腹泻 。 甘草有补脾益气、清热解毒等功效 ， 但也有肾上腺皮质激素作用 ， 多食能升高血压 ， 导致水肿和低血钾 。
此外 ， 干花泡茶 ， 也不是绝对安全 。 如饮用野菊花茶后 ， 少数人出现胃部不适、肠鸣、便溏等消化道反应 。 老人最好不要将干花、中草药当补品饮用 ， 无论剂量过大还是服用时间过长 ， 都可能发生毒副作用 。
【别拿豆包不当干粮！中药泡茶也是“药”！】正在服用西药的患者更应注意 ， 因为不适当地与西药联用可能对身体造成伤害 。
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