虾和芹菜能一起吃 。虾和芹菜都是营养价值很高的食物,一起食用可以促进人体代谢新陈,改善机体微循环 。虾含有丰富的蛋白质,可以起到补充蛋白质的作用 。芹菜的维生素含量高,有抗氧化、净化血液和预防血栓的作用 。
虾的食用功效有哪些
1、增强人体免疫力:虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症 。
2、通乳汁:如果妇女产后乳汁少或无乳汁,可以用鲜虾肉研碎后用黄酒热服,连服几日可起催乳作用 。
【虾和芹菜能一起吃吗 虾和芹菜能不能一起吃】 3、缓解神经衰弱:虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症 。
4、有利于病后恢复:虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 。
5、预防动脉硬化:虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化 。
芹菜的食用功效有哪些
1、平肝降压:菜含酸性的降压成分,临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效 。
2、镇静安神:多食芹菜有利于安定情绪,消除烦躁 。
3、防癌抗癌:芹菜经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质 。
4、养血补虚:芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮 。
5、清热解毒:常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身 。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些 。
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