什么可以代替刀削面刀
易拉罐罐体 。剪裁一个易拉罐来制作一把削面刀，削出来的面片也很薄，有时超过削面刀削出来的薄度 。煮刀削面时用热水，切忌用凉水或者刚烧开的开水 。因为热水能保证刀削面能够快速出锅，又不失劲道，不容易糊烂 。
减肥期间，有哪些食物可以代替米饭？很高兴来回答这个问题，首先我是从130斤瘦到现在的110斤，并保持了一年 。其实减肥真的不难，减肥期间可以有很多食物代替米饭的 。比如全麦面包，玉米，红薯，山药，南瓜，芋头，燕麦等等等等！
我来分享下，我是怎么从130斤瘦到110斤的吧！
1.早上起床一杯温水，鸡蛋一个 。牛奶一杯，红薯一个 。10点左右饿了我会加餐一个苹果或者一个橙子 。
2.中午吃芹菜炒鸡蛋，青椒鸡胸肉，清炒莴笋，肉沫豆腐等等等，其中选择一个喜欢吃的，我是每次都炒一大盘，但记住一定要少油少盐，喜欢吃辣的可以放辣椒 。
3.晚上我一般会吃水煮青菜，半个玉米 。晚上真的要少吃了，我一般5点半以前会吃完 。
4重点:一定要多喝水！！！！
【什么可以代替刀削面刀，减肥期间，有哪些食物可以代替米饭？】减肥是一项长期的工作，不要三天打鱼两天晒网，坚持下去一定会成功的！我110斤保持一年期间 。米饭我是都不吃的，我就用这次来代替的 。我是爱生活的丹，希望能帮助到你，谢谢！！！
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