柿子和橙子能一起吃吗,橙子和柿子可以一起吃么 _生活知道

1、橙子和柿子可以一起吃么柿子和橙子可以一起食用，但是不建议大家一起食用，这两种食物均为凉性食物，一起食用可能加重肠胃负担。
柿子有着较高的营养价值，味道也不错，但是因为含有一种物质，使得它和很多食物相克，下面具体来看一下。
一、螃蟹：
这两者一起食用可能会造成营养物质的流失，还可能造成肠胃不适，出现呕吐、腹胀、腹泻等情况。
螃蟹体内含有着丰富的蛋白质，柿子中的鞣酸可以让螃蟹中的蛋白质凝固，会形成块状蛋白质，这种蛋白质是很难消化的。
这两种食物都属于凉性食物，一起食用的话，正常人的肠胃都可能吃不消，更别说那些肠胃不好的人。
二、海带：
海带中含有着丰富的钙离子，柿子有着大量的鞣酸，这两种物质在一起会形成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。
当然除了上面说的两种，还和很多食物相克，由于篇幅关系在这里就不再赘述。
可以适量一起吃。
橙子中含有碳水化合物、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、维生素A、B族维生素、纤维素、果胶、钙、镁、锌、铁、磷、钾、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等成分；而柿子中含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、鞣质等成分。二者的食物成分并不会冲突，是可以一起吃的，而且在日常生活中，这两种水果一起吃是比较常见的，也没有出现过因为将这两种食物一起吃了就引起身体不适的新闻。
注意：
但是橙子性凉，柿子性寒，一起吃多了容易增加体内的寒凉之气，引起脾胃不适，所以吃的时候不宜过量。
橙子和柿子是可以一起吃的。橙子和柿子之间的成分不会发生不良反应，两者一起吃不会产生有害物质。

2、柿子可以跟橙一起吃吗现在正是橙子和柿子大量上市的时候，这时的橙子和柿子不仅味道甘甜多汁，而且属于应季水果，价格也比较实惠，那么橙子和柿子能一起吃吗？
柿子橙子
1 橙子和柿子能一起吃吗
可以适量一起吃。
橙子中含有碳水化合物、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、维生素A、B族维生素、纤维素、果胶、钙、镁、锌、铁、磷、钾、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等成分；而柿子中含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、鞣质等成分。二者的食物成分并不会冲突，是可以一起吃的，而且在日常生活中，这两种水果一起吃是比较常见的，也没有出现过因为将这两种食物一起吃了就引起身体不适的新闻。
注意：
但是橙子性凉，柿子性寒，一起吃多了容易增加体内的寒凉之气，引起脾胃不适，所以吃的时候不宜过量。
2 橙子和柿子一天吃多少合适
建议总食用量控制在200-350克之间，最多不宜超过500克。
在《中国居民膳食指南（2016）》中建议，成年人每天摄入200-350g新鲜水果，就能够满足营养需求了，因此建议一天吃柿子1-2个，再加橙子1个比较合适，总食用量在200-350克之间，最多不宜超过500克，以免加重消化、代谢负担，或者因糖分摄入超标而导致血糖波动过大。如果当天吃了其他的水果，还要酌情减量。
3 柿子不能和什么一起吃
在适量或少量的前提下，柿子其实没有绝对的禁忌食物。但是柿子和下列食物不宜同食过多。
1.高蛋白质食物：柿子中含有的鞣酸易于蛋白质反应，生成不易消化的蛋白质沉淀，引起腹胀、腹泻等症状，如牛奶、酸奶、鸡蛋白、猪肉等等。
2.寒凉性食物：柿子本身性寒，如果和性质寒凉的食物一起吃多了，容易引起腹痛、腹泻、恶心呕吐等不适症状，如螃蟹、西瓜、冰激凌、黄瓜等等。
3.不易消化的食物：柿子性寒，食用之后会增加体内的寒凉之气，降低消化能力。如果柿子和不易消化的食物吃多了，很容易因消化不良而出现腹痛、腹泻的情况，如五花肉、鸭肉等等。
4 柿子的功效与作用都有哪些
1.清热降火
柿子性寒，入心经、肺经、大肠经、食用之后能够起到清热降火的作用，适合上火、内热、咽干的人群食用。
2.生津止渴
柿子味道甘甜，水分充足，食用之后会促进唾液分泌，起到生津止渴的作用，适合咽干口渴的人群食用。
3.润肺止咳
柿子性寒，入肺经，还有润肺止咳的功效，对于一些轻微的肺热咳嗽、干咳无痰等情况，可以吃一些柿子缓解。
4.补充营养
柿子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素A、胡萝卜素、果酸以及钙、磷、铁等多种营养成分，适量食用能够补充营养，维持机体运行，提高机体免疫力。
橙子和柿子能一起吃吗柿子不能和什么一起吃
柿子橙子
1 橙子和柿子能一起吃吗
可以适量一起吃。
橙子中含有碳水化合物、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、维生素A、B族维生素、纤维素、果胶、钙、镁、锌、铁、磷、钾、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等成分；而柿子中含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、鞣质等成分。二者的食物成分并不会冲突，是可以一起吃的，而且在日常生活中，这两种水果一起吃是比较常见的，也没有出现过因为将这两种食物一起吃了就引起身体不适的新闻。
注意：
但是橙子性凉，柿子性寒，一起吃多了容易增加体内的寒凉之气，引起脾胃不适，所以吃的时候不宜过量。
2 橙子和柿子一天吃多少合适
建议总食用量控制在200-350克之间，最多不宜超过500克。
在《中国居民膳食指南（2016）》中建议，成年人每天摄入200-350g新鲜水果，就能够满足营养需求了，因此建议一天吃柿子1-2个，再加橙子1个比较合适，总食用量在200-350克之间，最多不宜超过500克，以免加重消化、代谢负担，或者因糖分摄入超标而导致血糖波动过大。如果当天吃了其他的水果，还要酌情减量。
3 柿子不能和什么一起吃
在适量或少量的前提下，柿子其实没有绝对的禁忌食物。但是柿子和下列食物不宜同食过多。
1.高蛋白质食物：柿子中含有的鞣酸易于蛋白质反应，生成不易消化的蛋白质沉淀，引起腹胀、腹泻等症状，如牛奶、酸奶、鸡蛋白、猪肉等等。
2.寒凉性食物：柿子本身性寒，如果和性质寒凉的食物一起吃多了，容易引起腹痛、腹泻、恶心呕吐等不适症状，如螃蟹、西瓜、冰激凌、黄瓜等等。
3.不易消化的食物：柿子性寒，食用之后会增加体内的寒凉之气，降低消化能力。如果柿子和不易消化的食物吃多了，很容易因消化不良而出现腹痛、腹泻的情况，如五花肉、鸭肉等等。
4 柿子的功效与作用都有哪些
1.清热降火
柿子性寒，入心经、肺经、大肠经、食用之后能够起到清热降火的作用，适合上火、内热、咽干的人群食用。
2.生津止渴
柿子味道甘甜，水分充足，食用之后会促进唾液分泌，起到生津止渴的作用，适合咽干口渴的人群食用。
3.润肺止咳
柿子性寒，入肺经，还有润肺止咳的功效，对于一些轻微的肺热咳嗽、干咳无痰等情况，可以吃一些柿子缓解。
4.补充营养
柿子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素A、胡萝卜素、果酸以及钙、磷、铁等多种营养成分，适量食用能够补充营养，维持机体运行，提高机体免疫力。
橘子和柿子都是常见的水果，营养价值都比较丰富，很多人都比较喜欢吃，在吃橘子的时候要了解一些注意事项，橘子和柿子最好不要在一起吃，这是因为他们之间如果在一起吃的话，容易导致消化不良，甚至容易引起结石的情况，这对于健康会造成不良的影响，可以在吃橘子两个小时以后再吃。
桔子和柿子能同时吃吗
柿子和桔子不宜同吃。柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质，而桔子是酸性的水果，柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。若大量食用，结成较大的硬块，就会容易引起结石，在中医里，这种症状被称为“柿石症” 。
桔子味道酸甜、性温和，营养丰富，色香味俱全。桔子果肉呈粒状，皮薄肉多，汁水酸甜可口。桔子中含有丰富的营养成分，有降血脂、抗动脉硬化等功效，每天一个桔子就几乎能够满足人体一天中所需的所有维生素C含量，是天然的抗氧化剂。而且对预防高血压、心脑血管疾病也有很大帮助。桔子中所含有的物质对于抑制和杀死癌细胞有很好的效果，特别是对胃癌有预防作用。
除此之外，桔子对治疗治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、肺热咳嗽也是很有功效。不仅果肉能食用，果汁能被压制成各种饮品，食用后的桔子皮还可以晒干入药，对化痰止咳、治疗肺热很有帮助。但需要注意的是桔子中含有大量的有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜。
柿子和桔子的营养价值
柿子和桔子的营养价值都很高，在我国东北地区，山上都会种植一大片的柿子。等到秋冬柿子成熟的季节，人们都喜欢把柿子当成饭后甜品或者制成柿子饼食用。在寒冬吃柿子别有一番风味。而冬天同样是桔子味道最好的季节，酸酸甜甜的桔子让人吃多少都不会觉得多。
柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖等糖份，比一般的水果高出1至2倍，除此之外，柿子还含有蛋白质以及各种维生素，以及碘、钙、磷、铁等人体日常所需的各种微量元素。因为柿子营养丰富，许多人还会把柿子当做主食食用。新鲜的柿子含碘量很高，能够有效地防治甲状腺肿大，补充所需的碘的摄入量。但是要注意的是，柿子不可以和同样含碘量高的海带一起食用，会生成不溶性物质或胃结石，导致胃肠道不适。
而桔子含有很高的钾元素，能有效地结合体内过剩的钠离子并排出体外，以达到降低血压的功效。因为富含钾元素，因此桔子深受动脉硬化患者的欢迎，是天然的保健食品。每天喝定量的桔子汁，还可以改善高胆固醇，有效促进血脂代谢，有益于身心健康。

3、柿子能和橙子一起吃吗?橙子可以和柿子一起吃。
不能和橙子同食的东西：
1、橙子与牛奶不宜同食
吃橙子先后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引。
2、橙子与虾不宜同食
橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。
3、橙子与猪肉不宜同食
橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。
4、橙子与槟榔不宜同食
槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等感化。
这其中没有柿子，所以橙子可以和柿子一起吃。
扩展资料：
挑选橙子的方法
1、看颜色。一般越是颜色深的维生素和甜度越会比较的多，这是因为日光照射足够的证明，但不同品种可能会不一样。
2、摸摸皮的软硬。皮比较薄的橙子，水分较多，捏起来比较有弹性，而表皮较硬的橙子则口感不佳，购买时捏一下橙子，如果果皮较硬，则很容易可以感受到。
3、同等大小的橙子，较重的好吃。这种方法适合很多种水果的挑选，因为同样大小的水果，较重的一个说明含水量较高，吃起来口感较好。购买时可一手一个感觉下重量。
4、闻味道。新鲜水果会散发出一种甜腻腻的味道么，像是糖一样甜甜的，但又有独特的水果香，如果闻不到这种味道，还是去别家看看吧。
5、橙身越长越好吃。俗语说“高身橙，扁身柑，光身桔” ，橙子并不是越圆越好吃，而是身形越长越好吃。橙子也并不是越大越好，橙子个头越大，靠近果梗处就越容易失水，吃起来口感欠佳，以中等个头为宜。
6、肚脐处小的好吃。橙子的肚脐又称为果蒂，有人按肚脐大小把它分为公的和母的，其实是不正确的，橙子的肚脐只是它的复果，太大的话，里面会有白色的经络，水分不如肚脐小的多，不太好吃。购买时应选择肚脐较小的橙子。
7、要识别染色橙子。染色的橙子比较光滑、发亮，用手摸会有一种发粘的感觉，没染色的表皮比较粗糙，没有油脂的感觉，如果染色的橙子，肚脐处会有染色的残留，仔细的话可观察到。还有一个较简单的方法，就是用一张卫生纸使劲的擦下橙子的表面，如果有染色，卫生纸上会留有颜色。
参考资料来源：人民网―橙子摇一摇真会更甜?吃橙子的注意事项
柿子和橙子可以一起吃。但不能多吃。柿子和橙子都属于寒性食物，吃多了会影响肠胃功能。
柿子含有大量的果胶和鞣酸。尽量不要和高淀粉高蛋白的食物同时食用。如红薯和鸡蛋。

4、吃了柿子可以吃橙子吗柿子和橙子能一起吃，但是两种水果都不要食用过量，多吃的话可能会引发消化不良的情况，增加自身的消化压力。橙子是属于寒性食物，其中的营养物质是比较丰富的，含有大量的维生素、纤维素、糖分以及大量的微量元素，橙子的营养价值比较高，而柿子则含有大量的维生素、胡萝卜素、果胶、纤维素以及微量元素，这两者食物之间并不存在相克的地方，是可以一起适量食用的。建议橙子和柿子一天各吃1-2个即可。橙子中含有大量的有机酸以及多种维生素物质，而牛奶中则含有大量的蛋白质以及钙质，两者一起食用，橙子中的酸性物质容易与牛奶中的蛋白质发生反应而产生络合物，从而不利于人体胃肠道消化，对人体健康造成威胁，所以一般是不建议橙子和牛奶一起吃的。柿子不能与海鲜类食物一起吃，同时食用的话会导致消化不良的情况。
可以，没什么冲突，不过柿子还是适量就好，不要过多食用。

5、柿子和橙子能一起吃吗吃柿子要注意什么1柿子和橙子能一起吃吗
两者能一起食用。
橙子和柿子能够一起食用，橙子中含有丰富的维生素C，柿子也能够起到降低血压的作用。
2吃柿子要注意什么不能空腹吃
因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，容易滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出，就会造成消化道梗阻，出现腹部剧痛、呕吐、甚至胃穿孔、胃出血等症状。
不能吃太多
柿子中的鞣酸绝大多搜索数集中在皮中，连皮一起吃更容易形成胃柿石。柿子中含双糖和单糖，吃后很易被吸收，使血糖升高，糖尿病人而言，不宜多吃。
3吃橙子不能吃什么
1.服药忌食橙子
橙子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橙子。
2.忌鲜橙子泡茶饮
摘下后的橙子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橙子对果肉没有影响，但橙子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橙子皮泡水代茶饮，有损健康。
3.忌与海鲜同食
【柿子和橙子能一起吃吗,橙子和柿子可以一起吃么】橙子不能与海鲜食物一起食用，两者一起食用会产生化学反应，生成难以消化的物质，橙子的的维生素会与海鲜中的物质发生反应。