土豆配鸡肉的做法 土豆配鸡肉怎么做

步骤1
食材:西兰花10克 , 土豆200克 , 鸡腿2个 , 洋葱100克 。调味料:橄榄油5克 , 黑胡椒粉5克 , 盐2克 , 生抽1克 , 蚝油1克 , 料酒2克 。
步骤2
土豆去皮 , 切块 , 放入沸水锅中 , 煮6分钟 , 捞出 。
步骤3
再放入西兰花 , 煮30秒 , 捞出 。
步骤4
洋葱切丝 。
步骤5
鸡腿去骨 , 切小丁 。
步骤6
加入料酒、洋葱丝、生抽、蚝油、1克盐、3克黑胡椒粉、3克橄榄油 , 拌匀 , 腌制30分钟 。
步骤7
土豆加入1克盐、2克黑胡椒粉、2克橄榄油 , 拌匀 , 放入烤箱 , 180摄氏度 , 烤6分钟 。
步骤8
平底锅中 , 倒入腌制的鸡腿肉 , 翻炒3分钟 , 盛入盘中 , 再摆入烤好的土豆、西兰花即可 。
步骤9
成品
【土豆配鸡肉的做法 土豆配鸡肉怎么做】

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