避孕节育是女性产后最关心的问题， 一般女性会选择一种长效的避孕方法“上环”来解决， 可上环虽然避孕方便， 但是也有一定的副作用， 特别是到了女性正常更年期以后 。 当副作用越来越明显时， 就需要及时取环， 那取环需要注意什么呢?
1、当月经走后3-5天才能去医院取环， 这样不仅保持了阴道的清洁卫生， 还能减少取环后出血症状 。 取环后还需每天用温水清洗阴部 。
在取环后2周内禁止性生活， 也尽量淋浴不要盆浴 。 不然容易导致阴部感染后引发炎症， 而且取环后的阴部需要好好保养， 这样不利于健康的恢复， 可能还会让阴道受到不同程度的伤害 。
要注意饮食营养均衡 。 因取环后容易造成因经血量过多而产生贫血， 所以多吃含铁的食物 。 还要适当补充含蛋白质较多的食物， 像牛奶、蛋类等食物 。 取环后要少吃辛辣、生冷刺激性食物， 饮食清淡即可 。 别觉得自己身体虚就给大补， 大补并不适用于每个人 。
避孕环也是有保质期的， 当避孕环到了一定年限就需要取出来 。 一半女性上环正常， 取环也不会出现异常， 但也不排除例外 。 有的女性在取环的时候可能会出现一些不适症状， 像下腹不适、腰痛、阴道少量出血或白带中有血丝等现象， 都是因为取环时刺激了子宫膜和子宫颈造成的 。 这种情况不会持续太久， 一般一到两天就会自行消失， 属于正常情况 。
避免避孕环在子宫内变性或者失效， 一般金属环可以在子宫内最多存放20年， 但硅橡胶的最多只能放7-10年， 铜套是10-15年， 差不多到时间了就可以取环或者换环， 这也是为自己的身体健康着想 。
取环前需要做一次超声波检测， 如果是带尾丝的环， 就需要医生扩开阴道口看看尼龙丝是否还在子宫口的外面， 确保环在子宫腔后再取环 。
总之， 上环容易下环难!广大女性朋友们要为自身的健康着想， 一定要在最佳的时间内取出节育环 。
审稿专家：黄立坤
【女性取环的注意事项】作者：贺秀秀
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