海带放在冰箱里可以保存4到5天左右 。注意冰箱内的保存方法，将干海带水用保鲜膜密封，与空气体隔离，避免异味和细菌滋生 。建议尽早食用海带，防止变质 。时间越长，对你的健康越不利 。
海带简介:海带是生长在低温海水中的大型海洋褐藻，是一种食用海藻，可用于拌、烤、炖、焖等烹饪方法 。海带，褐藻，海带科 。孢子体大，褐色，扁平，有条纹，最长可达20米 。分为叶片、柄和固定器，固定器呈假根状 。叶由表皮、皮层和髓组成，叶下部有孢子囊 。有粘液腔，能分泌滑溜溜的物质 。
【海带可以放冰箱多久】固定海底岩石的树状分支 。它生长在水温低的海里 。我国北方沿海和浙闽沿海地区广泛种植，产量居世界第一 。富含褐藻胶和碘，可食用，可提取碘、褐藻胶、甘露醇等工业原料 。它叶状的身体可以入药 。
海带是一种营养价值很高的蔬菜，也有一定的药用价值 。富含碘等矿物质元素 。海带热量低，蛋白质中等，矿物质丰富 。
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