夏至有雨三伏热的意思是说 ， 如果夏至这一天下雨的话 ， 那么整个三伏天都会非常热 。夏至过后会经常出现暴雨、梅雨天气 ， 导致地面湿度大 ， 而夏至后的气温却在上升 ， 会导致地表每天吸收的热量因无法散发而累积下来 ， 所以一天比一天热 ， 入伏后 ， 地面积累热量达到最高峰 ， 天气就变得最热 。
夏至这天虽然白昼最长 ， 太阳角度最高 ， 但并不是一年中天气最热的时候 。因为 ， 接近地表的热量 ， 这时还在继续积蓄 ， 并没有达到最多的时候 。俗话说“热在三伏” ， 2018年“三伏”从7月17日到8月26日 ， 每伏10天 ， 真正的暑热天气 ， 大约在七月中旬到八月中旬立秋前后 ， 中国各地的气温均为最高 ， 有些地区的最高气温可达40℃左右 。
中国民间把夏至后的15天分成3“时” ， 一般头时3天 ， 中时5天 ， 末时7天 。这期间中国大部分地区气温较高 ， 日照充足 ， 作物生长很快 ， 生理和生态需水均较多 。此时的降水对农业产量影响很大 ， 有"夏至雨点值千金"之说 。
【夏至有雨三伏热是什么意思 夏至有雨三伏热的意思】 在伏天的时候 ， 一定要注意防暑降温 ， 多饮用淡盐水 ， 控制高蛋白的摄入 ， 多食用一些清凉去火的食物 ， 减少运动量 。夏至是阳气最旺的时节 ， 要顺应阳盛于外的特点 ， 注意保护阳气 ， 力争每天午睡半小时左右 ， 可以保持良好的精神状态 。
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