西芹百合炒鸡丁的用料鸡腿1只百合200g西芹200g红尖椒4个香葱2根生姜1块 独蒜头 1个鸡精适量料酒适量盐适量西芹百合炒鸡丁的做法
步骤1:准备主料 , 鸡腿洗净 , 西芹去叶撕去筋 , 百合切去根部 , 掰散叶片洗净 。
步骤2:鸡腿去骨 , 鸡肉切成丁 , 用少许盐和料酒抓匀腌制一刻钟 。 芹菜切成段 , 蒜切片、姜切末、尖椒切圈、葱切末备用 。
步骤3:百合放入沸水锅中焯水煮3一5分钟 , 然后用冷水泡一会 , 捞出沥干水分 。
步骤4:西芹也倒入沸水中焯水一分钟捞出 , 泡进凉水后捞出沥干水分 。
步骤5:热锅放油烧六成熟 , 倒入鸡丁翻炒至変色 , 加水 , 盖上锅盖 , 将鸡肉煮至九分熟收汁盛出 。 将锅洗净待用 。
步骤6:锅烧热倒入油烧六成热 , 放姜蒜煸出香味 , 加入尖椒圈炒断生 , 倒入鸡丁翻炒数下 , 将西芹百合同时到入锅中 , 加入少许盐和鸡精 , 快速翻炒几下 , 加入葱花拌匀出锅 。
西芹百合炒鸡丁的烹饪技巧【西芹百合炒鸡丁的做法步骤】一、西芹快速焯水水一分钟后过冷水 , 这样做会使西芹颜色好看 , 口感脆爽 , 二、百合焯水煮5分钟过冷水 , 更加洁白 , 粉而不烂 。
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