好看的肩膀会让人看起来更有精神， 也更加显高 。 亚洲人的肩膀普遍更窄更塌一些， 还有一些女生是天生的溜肩 。 我国古代常以溜肩为美， 会让女性有一种软若无骨这是因为服饰的剪裁讲究对称， 多数没有肩线 。 而现在的衣服， 大多有肩线， 夏天的时候还经常要穿吊带、抹胸， 没有好看的肩膀根本就穿不出来曲线 。 从身体比例来说， 溜肩会压矮身高， 还会显得头大， 这对于脸型本来就比较平板的亚洲人来说， 更是灾难 。
虽然溜肩大多是天生， 但是后天的一些习惯也会加重视觉上的溜肩形象 。 比如长期电脑工作的女性， 或者是力量锻炼的男性， 都会让脖子、肩膀、手臂的线条更加平顺 。 现代审美下， 溜肩非常影响形体， 肌肉松弛、长期含胸驼背的女生如果体脂率比较高， 肩背就会也会更加厚实， 看以来虎背熊腰、手臂上的拜拜肉也随之出现 。
女生溜肩的情况可以通过运动改善 。
1、 每天靠着墙壁站半个小时， 让身体紧贴墙面， 肩膀下沉， 感受身体的形态 。 在上班久坐和走路的时候都要坚持这种体态 。
2、 进行适当的力量训练， 将手臂的线条练出来， 让肩膀看起来更加平薄 。 横向宽度的增加会让溜肩不那么明显， 也可以显得脸小 。 在家里可以用哑铃向上向后每天练上几组， 每一组根据自己的水平规定次数 。
3、 一些瑜伽姿势可以帮助肩颈放松， 骨架归位， 通过会让体态更加美丽 。 比如说鸽式变体、站立前曲， 简单的动作坚持下来会有意想不到的效果 。
【影响美丽的溜肩，你需要运动改善】4、游泳是改变溜肩很好的方式 。 通过划水让肩膀更加强健有力， 同时水上运动塑造的身体曲线更加优美 。
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