![小暑需要注意什么](http://img.yunnanlong.com/220505/0P9391J4-0.jpg)
1、避免在天气炎热时长时间待在户外或者是长时间接受的太阳照射 。
2、注意防晒,适当的涂抹防晒霜,使用遮阳伞或者遮阳帽来进行防晒 。
3、及时补充水分,不能等到口渴才喝水,应定时补充水分 。
4、要保证充足的睡眠,保持一个良好的精神状态 。
5、穿吸湿性、透气性好的衣服 。
小暑:
【小暑需要注意什么】是二十四节气之第十一个节气,干支历午月的结束以及未月的起始 。斗指辛,太阳到达黄经105度,于每年公历7月6-8日交节 。暑,是炎热的意思,小暑为小热,还不十分热 。意指天气开始炎热,但还没到最热 。在过去我国南方地区民间有小暑“食新”习俗,即在小暑过后尝新米,农民将新割的稻谷碾成米后,做好饭供祀五谷大神和祖先,然后人人吃尝新酒等 。在北方地区有头伏吃饺子的传统,饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物,且饺子的外形像元宝,有“元宝藏福”的意思,吃饺子象征着福气满满 。
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