酸奶和什么水果绝配


酸奶和什么水果绝配


【酸奶和什么水果绝配】苹果 。加入酸奶和苹果不仅可以帮助减肥,还可以促进饮食的消化 。先将苹果切成小块,然后放入榨汁机中搅拌,再将苹果汁和酸奶放在一起搅拌,既美味又清爽 。酸奶又称奶酪、发酵乳、酸奶、酸奶,是一种具有酸味的优质发酵乳制品,以果肉厚、色泽黄、空气清、味甜为上品,或有结块现象 。适量饮酒有益健康,适用人群广 。

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