女人常吃燕窝有哪些好处 _女人

女人常吃燕窝有哪些好处

燕窝中的蛋白质能够为机体补充营养以及能量，维持机体中肌肉的稳定性，从而在一定程度上能够提高机体免疫力以及抵抗力。燕窝含有比较丰富的蛋白质以及多种氨基酸，能够有效促进肌肤细胞的新陈代谢，以及减缓胶原蛋白的流失，维持肌肤的光滑以及弹性，能够减少色素的沉着，有效消除或淡化晒斑、黄斑等。
燕窝是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。又称燕菜、燕根、燕蔬菜，燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。市面上的所谓“血燕”，据传是人工养殖的屋燕通过“鸟粪熏染法”而制成。
燕窝的价格一般是多少？吃燕窝有什么好处？您好，其实燕窝根据规格个品种不同，价格还是会相差挺多的哦~
不过我刚好有两位比较好的朋友在卖燕窝，之前去她那里问过价格，她们给到我的是分别：

干挑大燕盏19.8元/g、中盏18.8元/g、三角盏17元/g、燕碎10元/g；
密盏21元/g、盏条19元/g、疏盏17元/g、燕角14元/g、燕碎12元/g 。

她们都是很好的朋友，估计如果外面买的话，可能会贵点，并且大家在买燕窝的时候，真的要注意是否添加了琼脂等杂质，并且要注意燕窝的干燥程度等等；所以建议大家如果搞不清质量好坏的话，最好还是买一些品牌较好的燕窝，当然，价格自然也会比我上面的要高啦~
【女人常吃燕窝有哪些好处】
至于燕窝的作用，之前我也是觉得如果是什么美容啊、补充胶原蛋白等的话，吃点雪耳、猪脚之类不也可以代替了嘛，干嘛花那么多钱去买燕窝，并且要做来吃还麻烦，要挑毛之类的；但是前阵子，我看了到一个报道称：
燕窝中含有的“燕窝酸”，也叫做“唾液酸” 。在自然界中，唾液酸最主要的食物来源就是母乳，而燕窝中唾液酸的含量通常在百分之十左右，仅次于母乳。唾液酸遍布人体四处，其中大脑中的含量非常高，尤其在大脑发育的关键时期，更需要此类营养物质的构建，所以由此看来，很多备孕、怀孕、哺乳期的女性通过食用燕窝来补充营养确实是不错滴~