艾宾浩斯记忆曲线看起来很科学,但是实际上操作的时候会出现很大的问题 。
来看一下艾宾浩斯记忆法的这个表格:
表格右侧竖排的数字就是每天需要复习的单元 。左边一列就是整个计划的天数 。
从这个表格我们可以看到,当你用这个记忆方法学习到第16天的时候,你每天要背一组新的单词,同时要复习5组旧的单词 。
以高中的单词表为例,高中每个单元的单词大概是80个左右,那么这就意味着你用这个方法每天需要背80个单词,同时要复习400个单词 。这个简直是天文数字 。
而且,这张表格还是总记忆单词量在30个单元的情况下 。整个高中单词的总单元数超过60个单元 。如果用艾宾浩斯记忆法来进行安排,最终会出现每天背100个单词,同时要复习一两千个单词的情况 。
高中不可能只学英语这一个科目,因此用这样的方式去背单词是很不科学的 。
用艾宾浩斯记忆法背单词出现失败的原因
- 1、记忆和复习计划不会做,看不懂记忆和复习计划的表格,自己也安排不出来 。(前面一段讲了那么多,很可能很多人根本都看不懂那个表格是什么意思)
- 2、记忆和复习 。计划不断的叠加之后,一天根本找不出那么多的时间安排记忆和复习的时间 。
- 3、因为方法非常的复杂,又比较耗时间,所以很多人没有那个毅力坚持下去 。
- 4、其他学科任课老师的意见也是影响因素,有些同学真的可以用艾宾浩斯记忆法执行下去,可是每天所有的时间都拿来学英语了,数学物理化学老师都会有意见,他们的反对声音也会影响计划的执行 。
更适合高中的单词记忆方法
艾宾浩斯记忆法之所以出名,是因为在众多记忆法中,这在当年是唯一的一个免费免版权的记忆方法 。所以,当年在电子词典时代,软件里面都会内置艾宾浩斯记忆法 。
可是自从睡眠记忆法出现以后,事情就发生了一些变化 。
- 1、睡眠记忆法是利用睡眠的闲置时间,利用睡眠周期的记忆暂留现象,来放大记忆效果的方法 。
- 2、用睡眠记忆法,每天可以背100个单词,记忆效率远超艾宾浩斯记忆法 。
- 3、睡眠记忆法是利用一背四复习解决遗忘率的问题,并且利用周末总复习,把短期记忆转化成中期记忆,用翻倍词量的循环复习,解决中期记忆转化为长期记忆的问题 。
- 4、睡眠记忆法,不需要制作复杂的表格 。操作简单,提高了执行力 。
- 5、用睡眠记忆法,每天只需要花一个小时的时间就能记住100个单词 。4次复习的时间在20分钟以下,节省了很多的时间 。
- 6、睡眠记忆法,同样是免费公开版权的,任何人都可以自由学习 。
用睡眠记忆法如何安排单词记忆
小学总共有500个单词,我们可以用睡眠记忆法,每天背100个单词,用5天时间背完 。背完以后每天复习200个单词,连续复习两轮以上 。前后10天对整个小学的单词都可以做到滚瓜烂熟 。
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