孕妇吃什么维c片好,孕妇能不能吃维c片 _生活知道

1、孕妇能不能吃维c片维生素c是水溶性的维生素，即使吃多了对于身体也没有太大的影响，因为它会随着尿液排出，同时维生素c还能够帮助女性有着更加细腻的肌肤，孕妈咪可以通过吃维生素c片补充，也可以通过饮食补充，例如猕猴桃等都是具有很丰富的维生素c ，酸甜多汁有着很好的口感，还有着丰富的营养。
除了以上所介绍的功效之外，维生素c还能够有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。维生素c片有着酸甜的口感，现在市面上也是有着各类维生素c泡腾片，作为日常服用的片剂很便捷，同时维生素c泡腾片携带也是比较方便的。酸甜丰富的口感就像这十月孕期，虽然有着辛苦却也是甘之如饴。希望经过了此番介绍之后，大家对于孕妇能不能吃维c片可以有一个更好的了解吧。

2、泰国维c孕妇可以吃吗孕妇可以吃维c咀嚼片吗
孕妇可以适量吃一些维c咀嚼片。
1、怀孕期间母体中的维生素C水平会逐渐下降，至分娩时约下降50%左右，因此孕妇适量补充维生素C可预防胎儿先天性畸形，另外维生素C对人体有益，它可以促进胶原蛋白的合成，能够增加骨密度，预防缺铁性贫血;也可以促进类固醇的强化，降低血胆固醇;还有解毒，清除自由基等作用。
2、但是如果摄入过量(超过1000毫克)，则会影响胚胎发育，因为大剂量的维生素C可使孕妇体内环境变成酸性，这不利于生殖细胞的发育，而长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。此外超过正常剂量很多倍服用维生素C，可能刺激孕妇胃黏膜致出血并形成尿路结石。
维c咀嚼片什么时候吃比较好
一般建议饭后效果较好，原因如下：
1、饭后全身的血液主要集中在消化系统，有利于维生素C的吸收。
2、食物中的很多营养成分在有维生素C的情况下吸收较好，比如铁质。
即便是普通人，身体没有什么异常，也是可以吃维生素C的，维生素C对于普通人来说也有预防的作用，那就更不用说是身体流失许多维生素C的准妈妈了，但是即便是缺失了许多，在补充的也不能过量补充，要在一定的范围内，否则也是不好的。

3、维生素c孕妇能吃吗孕妇可以吃维生素c片吗
孕妇是可以吃维生素C的，维生素C是一种水溶性维生素，是可以直接给孕妇妈妈吸收的，而且维生素C在胎儿脑发育中起到一个很重要的营养因素，换句话说维生素C是胎儿不可缺少的一个营养，它可以提高胎儿的智力，还可以防止胎儿的其他疾病，所以孕妇大可以多吃维生素C，维生素C在水果和蔬菜中摄取到，如果孕妇有条件的话，可以去购买正规的维生素C片来吃。
孕妇吃的复合维生素
孕妇在怀孕的中期日常生活中的饭量往往不能满足孕妇的营养需求，这个时候孕妇妈妈们就要从一些辅助食品当中来摄取足够的营养给宝宝，复合维生素就是辅助食品当中的一个，复合维生素可以满足孕妇妈妈的日常的营养所需，还可以有效帮助胎儿的脑发育，建议怀孕的妈妈们每天一粒复合维生素，这样能让胎儿在正常的营养环境中摄取足够多的营养。
孕妇吃什么维生素比较好
孕妇要吃的维生素有很多的，不是说只吃单一的维生素，孕妇要时刻保持营养的均衡，比如维生素C能帮助孕妇通便，防止便秘和美白肌肤，还有维生素E是防止在前三个月孕妇流产的，多吃维生素E可以帮助胎儿的成长，在日常生活中孕妇也要吃一点带有维生素B的食物，因为维生素B是增加孕妇自身对食物的吸收和消化，所以孕妇不管什么维生素都要吃一点，保持营养均衡。
孕妇补充维生素吃什么
孕妇补充维生素要全面，维生素B、维生素C、维生素E等要补充，维生素B可以从花生、西红柿和小白菜中吃到，它可以帮助胎儿的正常发育，防止发育延、胎儿畸形，维生素c则要从各种水果中吃到，它可以帮助孕妇妈妈们通常排便、消除水肿，防止孕妇在怀孕的过程中便秘和手脚水肿，维生素D能从鱼肝油、动物肝脏中吃到，它可以和钙一起吃，有助于胎儿的皮肤的成长。
孕妇吃维生素b6对胎儿有影响吗
孕妇吃维生素b6一般来说对胎儿是没有什么影响的，因为维生素b6是对早孕反应有很好的帮助的，它可以帮助孕妇控制和改善孕妇怀孕后的肠道不舒服、恶心、呕吐等症状，还可以增加孕妇的食欲，增加胎儿的营养，维生素b6可以从西红柿、杨梅、桔子、苹果等水果蔬菜中吃到，建议每天一个苹果或者梨子，还有大量青菜，这样就能让孕妇保持营养的均衡。

4、哪种维生素c片比较好导语READ维生素c是人体需求最大、作用最为广泛的维生素之一，对人体的健康至关重要。由于人体本身不能自行制造维生素c，我们除了每天从富含维C的食物中摄取外，还可以服用维生素C片来满足正常的需要。不过，市场上维生素C咀嚼片产品多样，到底哪种维生素C片最好呢？下面小编就为大家推荐五款口碑好的维生素c片。维生素C维生素C，又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素，也是一种辅酶，在水果和蔬菜中含量丰富。维生素C也是一种抗氧化剂，在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏它可引起坏血病，是人体所必需营养素，保护身体免于自由基的威胁。一、富含维生素c的食物蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量丰富；水果中，酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等中含量最多；在动物的内脏中也含有少量的维生素C 。二、维生素c的选购要点绝大多数产品都或多或少地含有合成VC而并非全天然的VC，高品质天然VC一般都会选择VC含量高的稀有水果为原料，而真正的VC水果之王是针叶樱桃，因此在选购时要看其成分是否有针叶樱桃。三、维生素c的摄入标准过量滥用可能将维生素C的功变成过，成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d，中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg/d ，维生素C的可耐受最高摄入量为1000mg/d 。五款口碑好的维生素C片汤臣倍健维生素C片本品是以维生素C、糖粉、玉米淀粉、糊精、硬脂酸镁、羟丙基甲纤维素、甘油、钛白粉、日落黄铝色淀、柠檬黄铝色淀为主要原料制成的保健食品，具有补充维生素C的保健功能。
产品规格：0.6g/片*100片
营养成分：每片含维生素C70.8mg
适宜人群：4岁以上需要补充维生素C者
食用方法：每日1次，每次1片
参考价格：官方旗舰店￥128元
养生堂天然维生素C本品所含维生素C来自针叶樱桃浓缩物，不添加合成维生素C、不添加人工色素、不添加防腐剂。同时含有维生素P，帮助促进维生素C的吸收利用，提高维生素C的生物活性。
产品规格：0.85g/片*70片
营养成分：每100克含维生素C6.21g
适宜人群：免疫力低下者、中老年人
食用方法：每日2次，每次1片
参考价格：官方旗舰店￥112元
康恩贝维生素C咀嚼片本品每片维生素C含量高，充分满足中国营养学会推荐的日服用量；香橙口味，酸酸甜甜的舒爽口感，好吃又营养；咀嚼片片剂新颖，对肠道刺激较小，营养好吸收。
产品规格：1.2g/片*100片
营养成分：每片含维生素C213mg
适宜人群：需要补充维生素C的成人
食用方法：每日1次，每次1片
参考价格：官方旗舰店￥19.9元
禾博士维生素C咀嚼片本品是以维生素C、山梨醇、天然橙味香精、阿斯巴甜、柠檬黄铝色淀、薄荷脑、二氧化硅、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品，具有补充维生素C的保健功能。
产品规格：1.0g/片*100片
营养成分：每片含维生素C100mg
适宜人群：需要补充维生素C的成人
食用方法：每日1次，每次1片
参考价格：官方旗舰店￥19.9元
修正牌维生素C含片本品是以维生素C、山梨醇、硬脂酸镁、食用香精、天门冬酰苯丙氨酸甲酯为主要原料制成的保健食品，具有补充维生素C的保健功能，适宜维生素C缺乏者服用。
产品规格：0.65g/片*100片
营养成分：每片含维生素C60mg
食用方法：成人每日3-5片，其他每日1片
参考价格：官方旗舰店￥19.9元
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5、孕妇吃什么维生素好呢?怀孕吃哪种维生素好
维生素C：孕妇适量补充维生素C可预防胎儿先天性畸形，但是如果摄入过量的话，则会影响胚胎发育，所以建议孕妇每日维生素C的摄入量不要超过1000mg 。维生素C的主要食物来源为新鲜蔬菜和水果，如青椒、猕猴桃、刺梨等物质就含有大量维生素C 。
维生素E：这种维生素能促进机体组织氧化作用，促进胎儿发育，可预防流产、早产、增强生殖功能。孕妇每日膳食维生素E的推荐摄入量为14mg 。
维生素B2：这种维生素能促进胎儿发育，有益于肝功能，同时促进母亲乳汁分泌。日常饮食中维生素B2含量较高的物质为动物内脏、蛋、奶等动物性食品。
【孕妇吃什么维c片好,孕妇能不能吃维c片】维生素K：这种维生素在孕晚期显得尤为重要，它能够参与血液的凝固过程。它多存在于深色蔬菜、全壳、大豆中。
我觉得孕妇吃什么维生素比较好，还是要看孕妇本身的体质，如果孕妇本身平时的营养比较均衡，饮食比较全面，基本上不需要再补充什么维生素。
孕妇除了饮食中多吃动物肝、豆类、菠菜、贝壳类水产品和牛奶外，可适当服些铁剂、钙片和维生素A、B、C、D等，以防治贫血和缺钙。
孕妇比较适合吃复合维生素，这种维生素里含有多种维生素和一定叶酸成分，对孕妇孕期的营养均衡和维生素的补充更有作用
可以吃些维生素c，B族维生素，维生素E，生活中可以多吃些水果，蔬菜，比如菠菜，橙子，柚子等等。