1、番茄炒丝瓜怎么做主料:丝瓜400g、西红柿250g;辅料:油适量、盐适量
丝瓜洗净去皮切断
西红柿洗净切片 。
锅中放油烧热加入丝瓜翻炒 。
炒至丝瓜变色后放入西红柿 。
炒至西红柿软烂后加盐
翻炒均匀即可 。
番茄炒丝瓜的做法步骤
番茄炒丝瓜的做法步骤:11丝瓜去皮切滚刀块
番茄炒丝瓜的做法步骤:22西红柿洗净在沸水中焯烫去皮切块
番茄炒丝瓜的做法步骤:33热锅凉油 , 下入蒜末爆香,把番茄入油锅炒出红汁
番茄炒丝瓜的做法步骤:44放入丝瓜同炒 , 烹少量水,盖锅盖4、5分钟至丝瓜熟软
番茄炒丝瓜的做法步骤:55加盐调味出锅
规划局和科技,两节课
![蕃茄炒丝瓜的做法,番茄炒丝瓜怎么做](http://img.yunnanlong.com/240509/050Q05P9-0.jpg)
2、番茄炒丝瓜的做法步骤图,番茄炒丝瓜怎么做1.丝瓜太长,从中间切断
2.左手握住丝瓜,右手拿刀 , 将刀直立,与丝瓜呈90度直角,用刀刃轻刮丝瓜表面硬皮
3.依次刮去丝瓜表面硬皮
4.丝瓜切滚刀块,番茄切块 , 大蒜去皮拍松
5.锅入油,爆香大蒜
6.放入丝瓜翻炒
【蕃茄炒丝瓜的做法,番茄炒丝瓜怎么做】7.放适量盐调味
8.放入番茄块翻炒
9.炒至番茄出汁,丝瓜稍软,倒入水淀粉勾薄欠
10.放1勺蚝油增鲜
11.丝瓜清香美味
丝瓜烹饪时间不要太长
![蕃茄炒丝瓜的做法,番茄炒丝瓜怎么做](http://img.yunnanlong.com/240509/050Q06123-1.jpg)
3、蕃茄炒丝瓜的做法1、主料:丝瓜三四个、西红柿一个
2、辅料:食用油适量、芝麻油适量、大蒜适量、食盐适量
3、准备好材料,我买的丝瓜是嫩嫩的小丝瓜,看着就水水的好吃
4、用修皮工具轻轻地修去外面的皮,洗干净切成大小均匀的长条,稍微大一点不然太容易炒软就不好吃了
5、西红柿切块洗干净籽沥干水备用锅内上油,小火放入蒜末爆香
6、转大火放入丝瓜爆炒
7、丝瓜变软之后放入西红柿翻炒均匀
8、放入适量的香油,盐,少许味精调味翻炒均匀
9、看着这绿油油的丝瓜和红红番茄是不是很有食欲呢
10、这道菜虽然简单,但是真的很爽口
![蕃茄炒丝瓜的做法,番茄炒丝瓜怎么做](http://img.yunnanlong.com/240509/050Q04323-2.jpg)
4、丝瓜了番茄怎么炒好吃1.准备好食材
2.丝瓜刮皮,用刀切成不规则丝瓜片
3.西红丝掐成小块
4.在锅中放入油,油好后先翻炒丝瓜,丝瓜变色再放入西红柿
5.看西红柿炒好后放入盐,就可以起锅承盘了
![蕃茄炒丝瓜的做法,番茄炒丝瓜怎么做](http://img.yunnanlong.com/240509/050Q04034-3.jpg)
5、西红市炒丝瓜的做法西红柿炒丝瓜的用料
丝瓜 一根西红柿 一个凤球唛鸡精 适量蒜 一片盐 适量
西红柿炒丝瓜的做法步骤
将做法保存到手机
丝瓜去皮切块.
西红柿切块 。
锅中热油,煸香蒜片后加入西红柿翻炒
西红柿出沙后加入丝瓜翻炒,丝瓜变软后加入盐,鸡精,生抽,翻炒均匀即可
成品出锅装盘
番茄炒丝瓜的用料
丝瓜 1根豌豆 1碟番茄 2个食用油 适量香葱 少许食盐 1小勺水淀粉 少许
番茄炒丝瓜的做法步骤
将做法保存到手机
备好食材,另外我还备了一些豌豆丰富口感
番茄洗净去蒂,切小块
豌豆洗净,香葱切末
丝瓜刨去外皮
洗净后切滚刀块
加半小勺盐抓下,防止变黑,然后再冲洗一遍
锅炒烧热,放食用油,下入丝瓜
再放入豌豆翻炒均匀,炒至断生后盛出
重新放油 , 下葱花煸香 , 再放入番茄
煸炒出汁后,加入少许清水和食盐
烧开后 , 将丝瓜和豌豆重新入锅
翻炒均匀后,沿锅边淋少许淀粉水
推荐阅读
- 炒豌豆要不要焯水,炒豌豆要不要焯水
- 香菇可以和什么一起炒,香菇可以配什么菜一起炒?
- 豆角炒腊肠做法图解,风干肠炒扁豆角的做法
- 毛豆焯水要放盐吗,炒毛豆要先焯水么
- 毛豆焯水要多久,炒毛豆要先煮一下吗 炒毛豆要先煮多久
- 麸炒白术的功效与禁忌,炒白术的功效与作用及禁忌
- 家常炒葫芦的做法窍门,家常炒葫芦的做法
- 基围虾可以跟胡萝卜一起炒吗,基围虾可以和西兰花胡萝卜一起吃吗
- 香菇和丝瓜可以一起吃吗,丝瓜和鸡腿菇一起吃吗
- 炒肉前要不要焯水,炒猪肉要不要焯水