马齿苋含有大量去甲肾上腺素和多量钾盐以及二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、矿物质、维生素等成分,马齿苋与面粉共制成包子,有很好的滋补抗菌作用,今天就来介绍一下马齿苋包子的做法 。
干马齿苋30g、五花肉100g、面粉100g、葱姜各10g、鸡精10g、香油5ml 。
面和成稍软的面团,醒发约三小时 。
【马齿苋包子的做法】马齿苋用水煮开洗净,攥干水份放盆里,五花肉切成小丁放马齿苋盆里,加盐、鸡精、葱姜末、香油拌匀 。
面发好后揉匀、揪剂、擀饼,包好后醒发15分钟 。
凉水锅放入生坯,开锅后蒸15分钟即可 。
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