【核桃可以生吃吗】当然可以 。核桃仁含油，可以生吃，也可以榨 。核桃又名核桃、羌桃，为核桃属植物 。与杏仁、腰果、榛子一起被誉为世界“四大干果” 。核桃仁营养丰富，每100g含蛋白质15-20g，富含脂肪和碳水化合物10g，以及钙、磷、铁等多种人体必需的微量元素和矿物质，还有胡萝卜素、核黄素等维生素 。对人体有益 。它是深受人们喜爱的坚果食品之一 。核桃有坚硬的外壳，需要砸开才能吃 。
【核桃可以生吃吗】当然可以 。核桃仁含油，可以生吃，也可以榨 。核桃又名核桃、羌桃，为核桃属植物 。与杏仁、腰果、榛子一起被誉为世界“四大干果” 。核桃仁营养丰富，每100g含蛋白质15-20g，富含脂肪和碳水化合物10g，以及钙、磷、铁等多种人体必需的微量元素和矿物质，还有胡萝卜素、核黄素等维生素 。对人体有益 。它是深受人们喜爱的坚果食品之一 。核桃有坚硬的外壳，需要砸开才能吃 。
