看颜色、看大小、看湿度、闻气味、看果蒂、测比重 。
1、看颜色：想要选择好的枸杞可看它的颜色，好的颜色并不是很鲜艳，会有些暗红，甚至有的会发黑 。因为在处理的时候多是用自然晾干的方法，有的部位就会变为黑色 。而颜色鲜艳的多是硫磺熏的 。
2、看大小：市场上售卖的多是人工栽培的，因此选的时候不是非要选个头大的，只要是大小均匀的就行，就说明是经过挑选的 。
3、看湿度：品质好的枸杞会很松散，抓起来一把不容易粘在一起 。若是黏在一起的多是说明没有干透或者是已经开始返潮了，这样的保存的时间短，不久就会坏掉 。
4、闻气味：现在市面上售卖的很多都是经过硫磺熏出来的，熏后都会留下气味 。买的时候可抓起一把闻，要选没有刺鼻味道的，这样的熏的不太严重或者没有被熏过，品质也就更好 。
5、看果蒂，正常的枸杞尖端蒂处多为白色，用硫磺熏蒸染过色的枸杞并没有这样的白点 。
【枸杞的选购与鉴别方法】6、测比重，拿几粒枸杞，放在温水中，纯正的枸杞会浮在上面，不会很快沉底 。如果枸杞子放入水中，很快就沉入杯底，说明不是优质枸杞 。
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