1、始终位于球门的一侧 ， 绝不能站在进攻队员和球之间 。如站在进攻队员和球中间，看不到对手跑位，就无法选择正确防守位置；
2、始终站在球门一侧 ， 与对手保持适当距离和一定角度 ， 既能看到对手的动向，又能看到球的发展；
3、防守中切忌盲目出脚抢球，容易被突破 ， 时机的选择至关重要；
4、当球离所盯对象较远时，距离保持在既能及时靠近干扰对手，又能在过顶时先于对手得球 ， 保持大概1米作用距离；
【求助关于足球后卫防人的技巧】5、精力集中，做好抢断所有传球不准或球速慢的来球准备 ， 如不能阻止对手背身拿球则不让其轻易转身；如果对手已转身拿好球，不要盲目出脚抢球，边退守边延缓 ， 等待队友支援和抢断时机 。
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