决明子的减肥功效，决明子泡茶和这五种食材搭配最好 _减肥

决明子是一种传统中药，它具有清凉降压的效果，同时它，被当作很好的瘦身药材。很多女生用它来减肥，那么它真的有减肥的效果吗?食用决明子可以和哪些药材相配合呢?和小编一起来看一下吧。
决明子的减肥功效
决明子的确能够用来减肥，因为它能够疏通肠胃，降低脂肪含量，用来清减肝热的病症，对于肥胖、便秘的效果很好。决明子泡水中的维生素和矿物质可以帮助分解脂肪和胆固醇，达到健康身体的效果，而且它的药效温和，不会伤害身体，所以比减肥药物更好一些。

决明子和什么搭配最好
一、荷叶
荷叶同样有帮助消化的效果，也属于清凉的药材，可以减少脂肪在肠胃中的沉积。它和决明子一起煮茶喝味道清凉，适合体热的人在夏季饮用。
二、薏仁
薏仁帮助排水祛湿，具有健脾胃的作用，面黄的女性饮用具有美白作用。将决明子、薏仁和生姜片一起煮水，在冬天具有驱寒的作用，中和决明子的寒性。喝起来有微微辛辣的味道。

三、山楂
山楂味道酸甜，可以中和苦味，促进肠胃消化，消脂理气。在煮药的时候先把山楂浸泡一会儿再放入决明子，关火后放入绿茶饮用，减肥功效更好。
【决明子的减肥功效，决明子泡茶和这五种食材搭配最好】四、菊花
菊花本身也是清凉食材，具有舒缓的作用。决明子和菊花一起泡对女性神经紧张有很好的效果，清洗后直接加入沸水焖五分钟即可饮用。