银耳炖了一夜第二天吃可以吗,银耳汤可以隔夜喝吗银耳汤能热第二次吗 _生活知道

1、银耳汤可以隔夜喝吗银耳汤能热第二次吗1银耳汤可以隔夜喝吗
不建议隔夜喝。
银耳汤正常情况下是不建议隔了一个晚上还喝的。银耳汤本身比较滋补，经过一夜的放置，容易滋生细菌，并且其中的营养成分可能会流失一部分并可能产生一定的有害成分。因为在自然界中植物生长的时候，会产生一定的量的硝酸盐，而银耳中硝酸盐含量较多，煮熟后的银耳汤经过长时间的放置，会有一定量的硝酸盐变成亚硝酸盐，亚硝酸盐对于人体来说是有害成分，所以隔夜的银耳是不建议再喝的。
2银耳汤能热第二次吗
根据情况而定。
若是银耳汤没有长时间的放置的话，就纯粹是因为冷掉了，是可以热第二次继续食用的，但是尽量及时吃完，虽然可以热着食用，但是反复加热一是会破坏银耳汤本身的口感，二是会破坏其中的营养成分。
若是以银耳汤是长时间的放置的话，还是建议不要再热第二次了，这样的银耳汤食用价值不高，还可能产生对人体有害的物质。
3银耳为什么不能天天吃
银耳中含有丰富的粗纤维，能够促进胃肠道的蠕动，间隔性的服用的话，能够起到防止脂肪堆积，润肠通便的作用的，但是天天食用的话，对我们的肠胃来说是一个很大的负担，可能会引起消化不良等症状。而且银耳算是一种比较滋补的食物，天天食用可能会造成人体营养过盛，导致人体不能完全的充分吸收银耳的营养。
4怎么煮银耳汤才粘稠
煮银耳汤煮至粘稠的话，主要是由于两点，一是泡，二是碎。一般是先将银耳用冷水浸泡2小时，再用温水泡1小时，这样可以很好的将银耳泡发，充分的吸水，让其胶质更好的析出。而碎则是出胶的关键点，在煮银耳的时候最好能将银耳撕成小块状，尽量撕碎，这样的可以让银耳更大面积的出胶，从而使银耳汤变得粘稠。

2、银耳汤隔夜能喝吗银耳汤隔夜能喝吗
银耳汤隔夜能喝吗，银耳汤是非常适合女人吃的食物，能够很好的补充胶原蛋白，日常常喝银耳汤的话不仅有生津止渴的功能，同时对于安眠，促进脾胃的健康也是有很多的帮助的，那么银耳汤隔夜能喝吗？
银耳汤隔夜能喝吗1
隔夜的银耳汤不能再能喝了。银耳汤是一种高级营养补品，含有较多的硝酸盐类，但经煮熟后如放的时间比较久，营养成分就会减少并产生有害成分。人喝了这种汤，亚硝酸使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能。
隔夜的银耳汤加热后还能吃吗
隔夜的银耳汤加热后是否可以食用应判断是否变质。若将银耳汤放置于密闭保鲜盒后，及时放入冰箱低温冷藏，能抑制微生物生长，且存放时间不超过2天，通常可在加热之后正常食用
但银耳中的营养成分，如蛋白质、维生素和磷、钾、钙、铁等矿物质元素可能会有所降低。如果部分人群对银耳汤过敏，无论银耳汤是否变质都不建议食用。
若将银耳汤放置于室温下，则为细菌滋生提供适宜的环境，室温属于细菌滋生的理想温度，容易导致食物腐败、变质，此种情况不建议继续食用，否则容易导致腹痛、腹泻等不适症状。
除此之外，冰箱只能降低细菌繁殖的速度，如果放入冰箱冷藏的银耳汤存放时间过长，依然会变质，需要在2天内食用完毕。
建议在烹饪银耳汤后及时食用，尽量避免隔夜食用。如无法及时食用，也应把准备储藏的银耳汤在烹调完成后马上盛出来，放入干净、密封的保鲜盒中，待温度不烫后，放入冰箱冷藏，尽量降低细菌滋生。
银耳汤隔夜能喝吗2
银耳汤正常情况下是不可以隔夜喝的。因为当我们将银耳汤煮熟之后，如果存放的时间过长，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成为亚硝酸盐类。
当我们喝了含有大量亚硝酸盐类的银耳汤时，亚硝酸盐自然便会进入到血液中，使血液中的血红蛋白氧化成为高铁血红蛋白，从而丧失了携带氧气的能力，使人体缺乏正常的造血功能，所需要的铁会减少，所以会导致出现贫血等一系列的.症状。
所以当我们在做银耳汤的时候，尽量把喝不完的银耳汤放入到冰箱里，第二天煮熟了之后再喝，这样能避免发生亚硝酸盐中毒的情况。
银耳汤隔夜了能喝吗？
我很肯定地告诉大家，隔夜喝不会有啥问题。在冷藏条件下，银耳汤保存一两天时间都还是可以喝的，并不会出现中毒现象。因为银耳汤炖煮耗时比较久，相信大部分家庭应该不会一次只炖一碗银耳汤吧。煮一锅银耳汤必然会有剩下的，倒掉太浪费了，剩下的银耳汤可以放入冰箱冷藏。
隔夜银耳中有亚硝酸盐吗？
硝酸盐与亚硝酸盐并非银耳独有，植物生长时会利用自然界的氮合成氨基酸，在这一过程中会不可避免地生成硝酸盐，而植物体内的一些还原酶会把一部分硝酸盐还原成亚硝酸盐。因此，所有的植物中都含有硝酸盐和亚硝酸盐。银耳汤只要保存得当，并不会使亚硝酸盐含量激增。
月经不调、胃炎、大便秘结等病症；对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳药性作用缓慢，需久食才有效。
银耳汤隔夜能喝吗3
银耳的营养价值
据测定，银耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纤维、17种人体所必需的氨基酸和钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等多种微量元素
其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中，含钙643毫克、铁30.4毫克。此外，银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖及维生素B、维生素D等营养成分，但其中也含有较多的硝酸盐。
维生素D
银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；
胶质
银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；
酸性多糖类物质
银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。
膳食纤维
银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
碳水化合物
富含碳水化合物，构成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；解毒；增强肠道功能。
蛋白质
富含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。
纤维素
富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。
胡萝卜素
富含胡罗卜素，具有维持皮肤粘膜层的完整性；构成视觉细胞内的感光物质；促进生长发育，预防先天不足。维护生殖功能；维持和促进免疫功能。
铜
富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
钾
富含钾，具有有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。
磷
富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。
银耳可以隔夜吃，但最好不要。
银耳是一种营养价值很高的补品。有些人喜欢一次煮很多，留着慢慢喝。而银耳熬制的汤如果在室温下过夜，其营养成分可能会降低，还可能产生亚硝酸盐这种有毒物质，对身体有害。
事实上，银耳放置过夜并不会产生大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐的摄入量需要达到一定量才会对身体带来危害。所以偶尔吃一两次隔夜银耳，可能危害没那么大，但是要注意适当保存，不能长期那样吃。
扩展信息:
保存两三天没有问题，但是盖子要盖紧，冰箱要分类，防止细菌进入，有异味。
银耳汤是高级营养补充品，但一旦隔夜，营养成分就会降低，产生有害成分。因为银耳含有较多的硝酸盐，煮熟后，如果放置时间过长，硝酸盐会变成亚硝酸盐。
亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺。
小贴士:毕竟时间长了还是不好，营养价值会流失。最好是能吃就吃，能煮就煮，吃完饭不要留着。

3、银耳可以过夜再吃吗银耳是不能隔夜喝的，银耳汤本身的营养价值是非常高的，但是经过一夜发酵之后，就会产生很多硝酸盐，这种物质对于人体的健康是不利的。因此不建议银耳隔夜吃。
可能很多人对于这一点都是不知晓的，当银耳汤存放的时间过长之后，细菌就会繁衍，它原本所含的硝酸盐就会转变成亚硝酸盐，当这种物质进入人体中，就会进行血液中，那么血液就会发生变化，从而转变成了高铁血红蛋白，失去了氧气能力，那么造血功能就会下降，最后就演变成了贫血。
在这里还需要提醒大家的是，开水是绝对不能反复烧开的，因为开水本身所含的亚硝酸盐就比生水高。而亚硝酸盐是一种致癌物质。而开水放置时间超过24小时之后。亚硝酸盐的含量将会上升。而银耳汤也就不能放置时间太久了。
银耳汤可以放多久
银耳汤本身的营养价值是极高的，但是过了一夜之后，营养价值就会降低，不仅如此还会产生有害物质。不管是什么品质的银耳，经过一夜之后就会繁衍有害的物质。所以银耳最好尽快食用完，不可放置过夜。
如何泡发银耳才最健康营养
银耳在烹饪之前是需要进行泡发，但是怎么泡发才不会影响到银耳的营养价值呢?我们选择的水温一定不能高，冷水、温水即可。而且泡发时间控制在2―3个小时之间。等它的花朵儿完全打开的时候，就可以了，随后再将它根部的杂质去除了，还要用清水清洗几次，一次性一定不能煮太多，否则会不利于身体健康的。
熬银耳汤要熬多久
首先要明白，银耳汤里面包含了哪些食材，一般都有枸杞、红枣。这些都需要提前浸泡，红枣和枸杞的浸泡时间不宜太久，差不多在十分钟左右即可。银耳的时间就稍微长些了，等泡发好，还要将它底部的杂质去除了，再用剪刀剪小块。将它们全部放入锅中进行熬煮，放入适量的清水和冰糖。先用中火煮沸，再改小火，差不多需要熬煮一个半小时。等有香味之后，并变得浓稠时就可以食用了。
最好不要隔夜吃，现吃现做最好。因为银耳中含有较多的硝酸盐，煮熟放置一晚上的时间的话，硝酸盐类会在细菌作用下还原成为亚硝酸盐。这些亚硝酸盐进入人体后会使血红蛋白携带氧的能力降低从而完成人体贫血的现象。虽然银耳汤一个晚上产生的亚硝酸盐比较少偶尔吃一次不会有影响，但经常吃就会使人体受到严重损害的。
扩拓资料：
银耳的功效与作用，和银耳的营养价值吧。
养颜护肤
能增强皮肤的抗损伤能力。含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
银耳还含有一种类似于阿拉伯树胶的物质，对皮肤角层有良好的滋养和延缓衰老的作用。长期食用，可使皮下组织丰满，皮肤细腻滋润而有弹性，为冬春美容护肤佳品。
护发
含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸，是合成头发角蛋白的必需成分。
补充能量
含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。
健脑
含磷，是合成卵磷脂和脑磷脂的重要成分，可增强记忆力，延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。含钙，钙是脑代谢不可缺少的重要物质。
提高免疫力
蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。维生素A：维持上皮及黏膜细胞的完整，阻绝细菌及病毒入侵，清除自由基，保护细胞膜的完整性。胡罗卜素：维持上皮及黏膜细胞的完整，阻绝细菌及病毒入侵，清除自由基，保护细胞膜的完整性。
减肥
含有丰富的食物纤维，容易有饱足感，还会吸附多余脂肪一起排出。加快新陈代谢、消耗体内脂肪，预防和减少脂肪的堆积。低脂肪、低热量，适宜减肥或是肥胖人士。
隔夜泡的银耳真的不能吃吗？
我们所购买的银耳基本上都是干的，因为新鲜的不好保存，干的银耳需要提前泡发才可以食用，经过泡发后，银耳会变得又大又嫩，此时再煮会更好一些。而因为泡发的时间长，所以很多人会在前一天晚上泡发，然而就是这样的一个行为，让一个家庭的人都中毒了。
之所以会出现这样的情况，是因为在银耳比较特殊，不好保存，若是保存环境不好，容易变质，进而会产生米酵菌，这是一种毒素，对身体有害，若是食用，容易引起头昏脑涨的情况，还会导致中毒。这种毒素的出现，多是在泡发时间过长，温度在25度以上，超过的时间过长，温度越高，发生变质的几率就会越大，这个也是为何不建议银耳泡发时间太长的原因。

不过正常的泡发银耳，是不会产生毒素的，就算是过夜的，如果一直是冷水，并且温度比较低，倒也不会产生毒素，所以也别太担心，冬季的温度更低，因此也不会出现高温变质的情况。不过还是建议大家在食用的时候再泡，提前两个小时泡就行。
适当的吃点银耳，对身体的好处非常多，女人喝了有美容养颜、瘦身的效果，冬季饮食多是以热性为主，经常吃点高脂肪的食物，体内的热量会增高，出现肥胖的几率会加大，并且还会引起便秘。
此时可以喝点银耳汤，它里面含有的可溶性膳食纤维，是可以促进肠道的蠕动，起到一个润肠通便的效果，帮助清除体内的废弃物，可以避免脂肪堆积的情况。而且里面含有的多糖物质，对于身体也是非常好，有很好的补水作用，起到美容养颜的效果。

银耳汤是女人最爱的美容养颜汤，银耳富含的胶原蛋白，可以达到滋阴润燥、安眠和健胃的功效，但如果一次性煲太多的银耳汤当天会吃不完，丢掉又特别可惜。那么隔夜银耳能不能吃？大家一起来了解一下吧！
隔夜银耳是可以吃的，但需要掌握正确的储存方法。而且所有的食物冷藏的时间都不宜过长，而且从冰箱里拿出来要充分的加热，从而避免微生物的感染。一次煮银耳汤可以多煮一些，分成大小合适的份量放入冰箱内保存，一般可以保存一到两天，食用后不会对健康产生不良影响。
另外，如果平时泡发银耳过多，也可以将其放入冰箱，避免银耳变味或者发臭，在次日再烹调食用也是可以的。但建议平时尽量吃多少做多少，那么做出来的饭菜会更加的美味，也能将其内部的营养更充分的被机体吸收，对自身的健康也是有利的。
再者，女性要想有一个好的体质和好的气色，除了可以采用食疗的方法进补外，还需要保证充足的睡眠时间，让机体得到更有效的休息，对于新陈代谢和内分泌功能的正常有着重要的作用。

4、炖熟的银耳汤隔夜还能吃吗?银耳放冰箱三天建议不要吃。
银耳粥中含有一定的糖分，通常比较容易受到细菌的入侵，如果银耳粥放冰箱两三天，出现变质或异味等情况，通常不建议继续食用，变质或异味后的银耳粥中，可能会滋生较多的细菌，如果继续食用变质的银耳粥，可能会导致细菌侵入机体，并刺激到胃肠道，容易引起腹泻、呕吐等不适症状。
银耳在冰箱放三天可能会出现的现象。
亚硝酸盐：不论是野外栽培的银耳，还是室内培育的银耳都含有较多的硝酸盐类，如果煮熟并放置较长的时间，这些硝酸盐类会在细菌的分解作用下还原成亚硝酸盐。吃了以后就会导致中毒，长期吃还会有致癌的风险。
变质：如果将银耳放在冰箱里保存三天，如果保存不当，就很容易出现变质的现象。银耳一旦发霉变质，会产生一种细菌叫做椰毒假单胞菌，食用后会出现严重的食物中毒反应。轻度的临床症状是胃肠道不适，严重的表现为肝大、肝功能异常或者出现肝性脑?。?甚至死亡。所以，一般情况下，建议银耳当天吃完，尽量不要隔夜，避免营养成分流失比较多。
如果银耳发霉或银耳的颜色和形状发生显著变化，则表明银耳已变质，不能盲目食用，应尽快丢弃，以免食用后影响胃肠健康，并出现腹痛、腹泻和呕吐等症状。银耳性润滋腻，会增加体内痰液分泌，风寒咳痰者应避免食用，以免导致咳痰症状加重，延缓疾病治愈。
煮熟的银耳汤，如果没有放置在冰箱里面妥善冷藏保鲜的话，直接放置到第2天是不建议继续再吃的。
银耳汤的营养价值是很高的，含有丰富的维生素和多种有效营养物质，可以滋润皮肤，增强体质。
所以对于烹饪食物我们一定要注意，新鲜烹饪新鲜进食效果才会更好，味道口感更好一些，营养价值也更高。

5、炖好的银耳汤隔夜可以吃吗隔夜的银耳汤加热后不能吃了。
隔夜的银耳汤其营养成分会减少，可能产生有害的成分，如硝酸盐类，经煮熟后若放置时间比较久，硝酸盐会还原成亚硝酸盐，亚硝酸盐会进入血液循环、进入血红蛋白中，影响血红蛋白与氧气结合，影响血红蛋白发挥运输作用。
如果银耳汤放置在高温的环境当中，一晚上之后里面就会滋生很多的细菌，所以这种情况下是不可以吃的。银耳汤里面的营养成分含量是比较丰富，有多种微量元素以及矿物质元素，可以补充身体所需营养。
喝银耳汤的最好时间：
银耳汤上午喝最好。中医认为上午是脾气运输最旺的时刻，此时喝银耳汤，银耳汤中的营养成分能够得到充分的吸收。
【银耳炖了一夜第二天吃可以吗,银耳汤可以隔夜喝吗银耳汤能热第二次吗】银耳汤制作时会放入红枣及冰糖，味道偏甜，春季适当食用甜食可以起到健脾的功效，春季喝银耳汤可以起到疏通肝气、养脾气的功效，使脾的功能变强，促进更好的运化和吸收。