一粒硬三天功效与作用,硬三天一粒多少钱 _生活知道

1、硬三天一粒多少钱现在市面上销售的硬三天一盒的价格大约在480元左右。如果大家购买的量多，那么价格肯定会有优惠。硬三天能够起到补肾益精的作用，但对于本身阴虚火旺的朋友们来讲应该避免服用这类产品。如果男性朋友们本身有高血压或者是心脏病等慢性疾?。敲匆灿Ω帽苊夥盟?。如果人们长期过量服用这类产品有可能会导致过度兴奋，时间久了会对它产生依赖性。

2、艾灸的好处与功效1、艾灸的功效:
（1）调和阴阳，回阳救逆。
人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。
（2）温通经络，驱散寒邪。
艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
（3）行气活血，消瘀散结。
气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。
（4）防病保健，强身益寿。
艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。
2、艾灸的好处。
（1）出汗排毒。头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，全身毛孔开放，皮肤汗腺的分泌物排泄，促进皮肤毒素的排出，改善了皮肤的营养，促进了皮肤的新陈代谢。
（2）改善全身微循环。艾灸后微循环中的红细胞气流加快，全身皮肤变红，细腻光泽，面色红润，秀丽动人。
【一粒硬三天功效与作用,硬三天一粒多少钱】（3）增强免疫力和神经调节力。艾灸可有效的预防感冒和支气管炎疾病，增强免疫力，调节人脑中枢，使之反应更加灵敏，头脑清晰。
（4）易睡安眠。通过药物的渗透作用，使皮肤出汗，不会有洗桑拿因物理热效应带来的干渴烦躁的感觉，灸后易入睡，而且睡眠质量好，休息后倍感舒畅，疲劳顿消。
（5）调节心脏功能。艾灸后心跳会加快，此时心脏跳动的会像运动员一样强而有力，心脏每分钟的输出量大大改善，改善血液循环的原动力。
（6）促进肠胃蠕动，增强肠胃功能。艾灸过程中促进了肠胃的蠕动，艾灸后肠鸣音加快，习惯性便秘者有明显改善。
（7）降脂减肥。做一次艾灸相当于运动3个小时。
（8）预防妇科疾?。俳蠡指?。艾灸后消炎杀菌止痒，活血止痛，预防各种妇科病。
（9）消除疲劳，减轻肌肉关节风湿疼痛。艾灸后身心放松，疲劳感消除，肌肉放松，减轻疼痛。

3、辣木籽的作用与功效,辣木籽的作用与功效百度百科今天给各位分享辣木籽的作用与功效的知识，其中也会对辣木籽的作用与功效百度百科进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！
本文目录一览：1、辣木籽的作用与功效2、辣木籽的功效与作用辣木籽的功效与作用介绍3、辣木籽的作用和功效是什么？4、辣木籽有什么功效辣木籽有什么功效是什么5、都说吃了辣木籽可以预防各种疾?。蹦咀丫烤褂性跹墓πв胱饔茫坷蹦咀训淖饔糜牍πЮ蹦咀训淖饔糜牍π?
辣木籽的作用与功效，许多人对辣木籽不是很了解，其实辣木籽是一种药用价值非常高的药材，它的应用很广泛。
而且它的功效对人好处非常多，下面给大家介绍辣木籽的作用与功效！
辣木籽的作用与功效1
辣木籽的吃法
辣木籽在生活起居中，除掉机壳之后能够立即吃，非常是大家在吃完味儿较为重的食材之后，能够立即吃2到3粒辣木籽，那样就能让口腔内部中的臭味除去，能消除口臭，避免病菌滋长。
大家在饮酒之前还能够吃一粒辣木籽，能合理降低乙醇对人们肝部的损害，能够防止喝醉酒。
除开这种吃法之外，辣木籽还能够用于泡水喝，它除掉机壳之后则能够用于熬粥或熬汤。
辣木籽的作用与功效
辣木籽中含钾量高，有利于降低高血压中风的风险，维他命B3能推动血液循环系统、软化血管、减少心率及其碳水化合物，含有的钠还能保持心率平稳。
2、提升人体免疫力
辣木籽中带有丰富多彩的大豆蛋白和多种多样对身体有利的碳水化合物，他们被身体消化吸收之后能推动人体内人免疫球蛋白生成，也可以提升人体免疫功能。
此外辣木籽中还带有一些辣木素和黄酮，这种化学物质还能抑止人体内病毒感染的特异性能降低他们对身体的损害，对提升人体免疫力有非常大的益处。
3、滋润鲜嫩皮肤
辣木籽是一种美容护肤食物，它带有丰富多彩的油脂，能滋润鲜嫩皮肤，并且能提升肌肤的保水溶性，能够避免肌肤中水份很多外流，此外用它做成的护肤品还能淡化老年斑和皱褶，能避免肌肤老化，也可以提高肌肤的抗氧化能力。
4、改进风湿病
辣木籽蛋白质含量高，融合丰富多彩的各种各样矿物、维他命，能够推动基础代谢，减少身体ph酸碱度，合理减轻关节疼和风湿病。
5、保护肝脏
辣木籽对人们的肝部也是有显著的维护功效，它能修补损伤的肝脏，并且能提升肝部祛毒作用，能够避免内毒素在肝部位置沉积，对人们的肝功能检查减低和轻度脂肪肝及其肝硬化腹水都是有显著防止功效。
辣木籽的作用与功效2
1、增强免疫力
辣木籽中含有大量蛋白质和氨基酸，食用之后能补充机体内的氨基酸原料，促进免疫蛋白的合成，增强人体免疫力，而且辣木籽在自身含有的辣木素和生物碱也是强效杀菌成分，有抑菌作用。
2、解毒保肝
辣木籽中含有大量的维生素，其中的维生素A，维生素C，维生素E，这些都是强效的抗氧化成分，能清除肝脏中的自由基，延缓肝脏细胞衰老，增强肝脏细胞的解毒作用，喝酒之前食用几粒辣木籽，有很好的`解酒保肝作用。
3、防治便秘
辣木籽的果仁和果皮中都含有大量的膳食纤维，食用辣木籽果仁，用辣木籽的果皮泡茶喝。
能补充一定量的膳食纤维，膳食纤维在胃内会大量吸水膨胀，加上辣木籽果仁中所含的脂肪成分也有润肠作用，能很好促进排便，有防治便秘的效果。
辣木籽属于高蛋白，高脂肪，低糖类干果，食用辣木籽可以增强人的饱腹感，可以减少对其他糖分食物的食用，并且辣木籽所含的辣木素有很强的利尿降糖作用，能有效降低血糖，适合糖尿病患者食用。
5、排毒养颜
辣木籽所含的生物碱，维生素C等具有抗氧化性的成分，食用之后不但能帮助人体清除自由基，对色素沉淀形成的色斑也一定的治疗效果，并且辣木籽中的膳食纤维能清除宿便，排出毒素，从而起到排毒美容，延缓衰老的作用。
6、补充营养
辣木籽中的营养成分含量非常高，所含钙质是牛奶的四倍，所含蛋白质是牛奶的两倍，钾是香蕉的三倍，铁是菠菜的三倍，维生素C是柑橘的七倍，维生素A是胡萝卜的四倍。
营养不良的人每天食用2—3颗辣木籽来补充营养是不错的选择。
7、食用辣木籽的注意事项
辣木籽对糖尿病人的血糖可以起到明显的降低稳定作用，适合糖尿病人食用；辣木籽所含的生物碱能起到排毒作用，有助于消除老年斑，适合长老年斑人群食用；
经常喝酒应酬的人群，食用辣木籽，可以保护胃部，并加快酒精的分解；便秘人群多吃辣木籽，可以排出体内毒素，改善便秘症状。
肝肾不佳，胃溃疡，心脏不好，有呼吸系统疾病，贫血体弱，严重气喘人群，孕妇，六个月以下的婴儿不建议食用辣木籽。
孕妇不能食用辣木籽。
辣木籽中的辣木素具有堕胎作用，孕妇食用不但不能补充营养，还可能引起流产，早产。
婴幼儿，尤其是六个月之前的小宝宝不能通过食用辣木籽来补充营养，辣木籽中的辣木素和植物碱有一定的毒性，需要通过肝脏解毒，婴幼儿肝脏发育不完善，食用辣木籽可能出现中毒反应。
8、辣木籽怎么吃
辣木籽作为零食食用，和瓜子花生一样，先外壳剥开，可直接食用里面的果仁，一般刚开始吃第一颗会带有苦味，然后慢慢回甜。
这时候吃第二颗就会发现苦味变淡了，吃第三颗的时候就不觉得苦了，要是不适应其苦味也可与蜂蜜一起搭配食用，效果更佳。
剥开的辣木籽外壳可作为泡茶的材料，味道也很不错。
辣木籽的功效与作用辣木籽的功效与作用介绍1、辣木籽的功效与作用
（1）吃辣木籽是可以起到提升五脏之气的功效。
因为吃辣木籽对我们促进内脏的健康是非常有好处的，可以说辣木籽一食是可以得五味的，所以说对我们人体的九大系统来说，实际上都是可以有一定改善作用的，吃辣木籽对促进我们健康是有好处的，
（2）吃辣木籽是可以帮助促进肠胃的排毒功效。
因为在辣木籽中是富含膳食纤维存在的，所以是可以起到促进肠胃清洁的功效，现在我们吃的食物往往都是属于油腻或辛辣的食物，在吃了之后就容易因此而诱发便秘的不适情况。
而这时候我们吃上2~3粒的辣木籽就可以起到促进胃肠的蠕动功效，这样还可以让积存在我们体内的大量有害物质得到排出，可以避免便秘的情况产生。
（3）辣木籽对我们保护好肝脏的健康是非常有好处的。
在辣木籽中是含有多种的维生素存在，所以吃辣木籽可以对我们的肝脏健康有一定保护的作用，同时还可以通过吃辣木籽的方法来加快我们人体中新陈代谢的情况，这样就可以快速的排出我们肝脏中的负担，所以辣木籽是特别适合给饮酒的人士吃的食物。
（4）辣木籽对于降血脂、减肥也是有意义的。
主要是在辣木籽中含有高量的白氨酸存在，作为一种高钙、高蛋白的食物。
吃辣木籽对减肥降脂都有意义，而且减掉的是我们体内的脂肪而不是蛋白质，是非常健康的食物。
（5）辣木籽是可以起到对抗疲劳不适问题的功效。
在辣木籽中是富含有大量的氨基酸、锌、铁等微量元素的存在，这些对人体来说都是非常需要的，而且让辣木籽还可以有效的帮助我们补充人体中的能量，这样对消除疲劳是有好处的，同时辣木籽还可以有非常强的提神、醒酒、清火、排毒的功效产生。
（6）辣木籽对我们健脾养胃，改善睡眠也是非常有好处的，因为辣木籽是能帮助我们起到促进消化的功效，所以说辣木籽就可以有不错的利尿通便和解热的作用产生，同时我们吃辣木籽还可以及时的帮助人体补充所必须的营养物质，特别是其中的多种氨基酸和矿物质，都是我们人体所需要的，这样对于有效改善睡眠、健脾胃，补充能量都有好处。
2、辣木籽的营养价值
在辣木籽中所含的钙质是非常丰富的，而且是要比牛奶还要高非常多的，同时其中所含的蛋白质也是同样很丰富的，这样对人体来说有好处，大家吃辣木籽还可以补充钾元素以及铁元素，同时辣木籽中的维生素A和维生素A都很丰富，是人体所需要的。
辣木籽的作用和功效是什么？1.增强免疫力。
辣木籽中含有大量蛋白质和氨基酸，食用之后能补充机体内的氨基酸原料，促进免疫蛋白的合成，增强人体免疫力，而且辣木籽在自身含有的辣木素和生物碱也是强效杀菌成分，有抑菌作用。
2.解毒保肝
辣木籽中含有大量的维生素，其中的维生素A，维生素C，维生素E ，这些都是强效的抗氧化成分，能清除肝脏中的自由基，延缓肝脏细胞衰老，增强肝脏细胞的解毒作用，喝酒之前食用几粒辣木籽，有很好的解酒保肝作用。
3.防治便秘。
辣木籽的果仁和果皮中都含有大量的膳食纤维，食用辣木籽果仁，用辣木籽的果皮泡茶喝，能补充一定量的膳食纤维，膳食纤维在胃内会大量吸水膨胀，加上辣木籽果仁中所含的脂肪成分也有润肠作用，能很好促进排便，有防治便秘的效果。
辣木籽属于高蛋白，高脂肪，低糖类干果，食用辣木籽可以增强人的饱腹感，可以减少对其他糖分食物的食用，并且辣木籽所含的辣木素有很强的利尿降糖作用，能有效降低血糖，适合糖尿病患者食用。
5.排毒养颜。
辣木籽所含的生物碱，维生素C等具有抗氧化性的成分，食用之后不但能帮助人体清除自由基，对色素沉淀形成的色斑也一定的治疗效果，并且辣木籽中的膳食纤维能清除宿便，排出毒素，从而起到排毒美容，延缓衰老的作用。
6.补充营养。
辣木籽中的营养成分含量非常高，所含钙质是牛奶的四倍，所含蛋白质是牛奶的两倍，钾是香蕉的三倍，铁是菠菜的三倍，维生素C是柑橘的七倍，维生素A是胡萝卜的四倍，营养不良的人每天食用2-3颗辣木籽来补充营养是不错的选择。
辣木籽有什么功效辣木籽有什么功效是什么1、辣木籽是辣木树的种子，辣木籽性平、甘、辛，归脾、肺经，具有清热解毒，补脾益肺的功效作用，可用于脾肺气虚，邪毒内蕴等病症的治疗和调理。
2、现代药理研究显示辣木籽当中含有大量的油脂，维生素，蛋白质以及微量元素，是一种营养丰富的食物，具有降血糖，降血脂，改善睡眠，清肠毒，促进新陈代谢等功效作用。
此外，辣木籽油含有大量的不饱和脂肪酸，具有很好的抗氧化性，对于心脑血管动脉粥样硬化具有一定的预防作用。
都说吃了辣木籽可以预防各种疾?。蹦咀丫烤褂性跹墓πв胱饔茫坷蹦咀阎懈缓岣坏母啤⒌鞍字省⑸攀诚宋?，可以增强人体免疫力，促进身体健康，用于预防疾病，而且可有效预防人体出现三高的状况。
辣木籽是辣木树的种子，主要在印度等地区多见，具有以下几种作用:第一种，辣木籽中含有丰富的铁元素，具有补血的功效；第二种，有降血糖的作用，可以用来治疗高血糖；第三种，对女性而言，辣木籽具有减肥的功效，因为辣木籽可以调理肠胃，缓解便秘的症状，并且可以促进新陈代谢；第四种，具有改善睡眠的功效，可以用来治疗失眠、多梦等疾病。
辣木籽对口干，无唾液，咽喉疼痛有特殊效果，可以达到生津的作用，还具有一定的降火排毒的功效，可以促进肠胃蠕动，改善便秘的发生。
辣木籽大家都听说过，它有促进新陈代谢、降低血糖、清理肠道以及改善睡眠的作用。
因为辣木籽含有的膳食纤维、蛋白质以及钙物质比较多，所以可以为人体提高免疫力。
因为辣木籽有降低血压、降低血糖以及血脂的作用，可以保护人体各系统的健康。
因为辣木籽有安神除烦、生津止渴的作用，所以可以治疗记忆力减退、口燥咽干以及失眠多梦的作用。
它的食用方法是剥掉外壳，用水泡一下，或者是咬碎后嚼服。
辣木籽可以剥去外壳直接食用，也可以选择将辣木籽的外壳泡水服用，但是心脏病患者应该尽量避免摄入过多。
辣木籽的功效主要有以下几种。
对于脾胃系统具有很好的保护作用，预防胃炎的发生。
改善口干、口臭的症状。
对于泌尿系统疾病具有很好的改善作用，有效的预防糖尿病的发生。
对于便秘的患者具有很好的治疗作用，促进胃肠蠕动。
可以促进身体排出毒素，加速新陈代谢的排出。
增强免疫系统的功能，具有减肥降脂的功效。
辣木籽作为植物果实，天然食品，可以食用，有增强免疫力、排毒、抗老化、抗癌等功效。
也可入药，治疗一些慢性疾病。
但不可长期、不可以大量食用。
有的人吃后有心慌气喘现象，有的人吃后腹泻。
孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。
辣木籽的作用与功效的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于辣木籽的作用与功效百度百科、辣木籽的作用与功效的信息别忘了在本站进行查找喔。

4、三七的功效与副作用三七是我们生活中常见的药材，性味甘、微苦、温，因此在功效上有化瘀止血、活血定痛的作用。但是三七的具体功效和副作用许多人不是很了解，那么，三七有哪些功效与副作用，以及该怎么吃，下面就带大家来了解一下。
三七的功效
1、止血
三七的水溶性成分三七素可以缩短凝血时间，让血小板数量增加，诱导血小板释放凝血物质，从而止血。
2、活血
三七既能凝血，也是能够活血的，可以使得血块溶解，达到止血和活血化瘀双向功能。
3、保护大脑
研究表明三七总皂苷可以让大脑缺血后水肿的情况减轻，改善血脑屏障，增加局部血流量。
4、加强肝脏代谢能力
三七总皂苷可以促进肝脏中肝细胞的再生能力，加强肝脏代谢，促进亮氨酸对肝以及血清蛋白质的渗入。
三七的副作用
女性在月经期间建议不要使用三七，孕妇也是慎用三七，以免对胎儿造成影响，产后服用三七可以补血，并且对失血性贫血有着不错的疗效。三七粉生吃和熟吃的功效的侧重点不同，要在医生指导下进行服用，根据病情选择生吃、熟吃还是外敷。另外建议三七粉每日内服不要服用超过 5 克，外敷止血可根据伤口大小来调整使用量。

5、一粒硬三天真的有效果找了点资料，希望对楼主有用。
你有这样的困扰吗？身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起，看起来不甚美观，摸起来像粉刺，忍不住用手一挤，还真能挤出些白白的东西……“粉刺”怎么会长到身上来呢？当这些讨厌的红红小颗粒爬上身，该如何处理，还肌肤亮丽本色？
是粉刺吗？NO
千万别误会，这些小颗粒并不是粉刺，而是毛周角化症。仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤” 。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤” 。“鸡皮肤”不床谎鳎?膊换岵”洌?皇翘乇鸶稍铩⒒崞鹦迹?够嵊跋烀拦邸?
能改吗？YES
“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸
“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。
①温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28–45天，所以这么猛的去角质，1–1个半月做一次就够了。
去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好) 。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应) ，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
②滋润最重要
比去角质更重要的，是滋润皮肤–去角质只是手段。
“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。
另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。
如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。
③欲速则不达
一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快” ，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更?。菀锥氯?会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。
改善“鸡皮肤”“贵在坚持” ，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。
偶从发育的时候就开始长了,没有楼上一位MM说的豆豆里还长有一个弯曲的汗毛,只是类似豆豆的小红疙瘩,我也试了很多产品,都不见效
直到最近,因为以前买的满婷洗面奶一个包装,旁边有一瓶满婷霜,洗面奶被我用掉了,满婷霜我一直丢着没用,前几天理家当,发觉不用可惜,再不用就过期了,我就涂涂手臂,根本没想到能去豆豆,只是怕浪费而已
结果才三天,以前手臂上摸上去粗糙的很,现在很滑了,很大腿上的皮肤一样滑,我现在坚持在涂拉,LZMM可以试试,现在我涂了一个多星期了,豆豆已经几乎不见了,但也有可能只对我有用,反正价格不贵,LZMM试试吧
●消除痘疤
痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤” 。
痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。
所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。
那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：
痘疤主要可以分为色斑（即痘?。┘鞍毯郏ò枷莼蛲蛊穑┝街?。其中色斑又分为红色及黑色色斑。
红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。
而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。
这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。
一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。
而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。
凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。
增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应，结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。
青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。
针对黑色痘疤可采用的治疗方法：
A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生
B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑
C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢
针对红色痘疤可采用的治疗方法:
A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。
B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着
C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗
针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：
A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用?。?
B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；
C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。
D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；
E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。
针对增生性凸疤可采用的治疗方法：
A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。
B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。
痘疤治疗的几点注意事项：
1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果
2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。
3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。
4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。
5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。
6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。
7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。
8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：
百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。
坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等
我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!
2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!
快试试吧!
听别人说的1:4调和白醋和水早晚洗脸豆印可以消
我就先在背上试了效果还行啊~~淡了很多
就又在脸上用脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面奶觉得不如这个好用最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用温水泡白醋来槎~~~~
搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了大家不信可以先在局部试试 1,天你自己照镜子就发现真的不一样了。
除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜?然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了.
食疗去痘印
常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享^_^
原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
制法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
特点：甜香，热糯，略有清香味。
功效：薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了
代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。
如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。
表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。
可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火
可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。
针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。
去豆的产品有很多，概括一句“因人而异”！网上有很多对各种产品的使用感受，我觉得我转过来也是一堆字，大家要想看可以去SOHU论坛看看，那里比较火。
我用的东东不是很多，也很犯愁脸上的“病症”！
我以前是混合型皮肤。t字区毛孔粗大.有黑头.并且间断性痘痘！
现在肤质有点中型偏干。下巴偶尔会起几个痘。但是最重要的问题就是痘印。
介绍一下我用过的东东吧！
1.最最早就是小护士没有感觉的说?。?
2.然后同学送的莎拉娜一样没有感觉?。ú恢牢裁吹蹦旰芰餍校浚?
后来大学买了一套雅芳的净碧系列!
这个要说一下。雅芳产品很一般。我用的一套有洗面奶。爽肤水。调理面膜.还有露和一管什么霜很久忘了名字。
总体印象：很喜欢这个去痘洗面奶（20多）就是因为这个洗面奶我脸上有了变化。痘痘没了有将近半年皮肤很好。但是由混合变成了中性!以前t区很油现在有些干
我以前是天天脸上.额头.脸颊.鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显眼的
后来用了雅芳这套.最大改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起.(我内分泌失调所以每次月经前都会起两个.一般是下巴.所以留下了印比较郁闷)
评价这个洗面奶很干味道不好.所以我皮肤后来比较干哈!他的水很腻的感觉!其它不用说了不好!但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀念的!后来买过她家的中草药的洗面奶味道一样不好.效果也没有这个好啦!
简单说一下这个系列的一个调理面膜.感觉还可以把.有时候有起痘预报就会用第二天就会减轻症状哈.有时候有点过敏用了就会消炎止痒!感觉还可以,是蓝色透明的胶质!
3.满婷的洗面奶呵呵.没有用地说,现在看他家的广告就有点难受!
4.旁氏海藻泥。这个还可以把,用了很久的说一点就比较干净.但是我皮肤干用了更干呵呵.偶尔用了会起一个痘!所以以后不打算用了不适合我的肤质!
旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好.还买了他家的保湿柔肤水.我用是感觉很油腻就送人了.
5.玉兰油泡沫洁面乳感觉洗不干净.到是洗完很滑嫩呵呵!
接下来介绍的是李医生：
这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去印霜！
我用的也不多但是是我用的最久的东东！
暗疮水不敢恭维，确实去痘了。但是会让毛孔粗大比较刺激和刺鼻哈！
导入爽肤水不好不吸收还刺激！
用的是套装（29多点）套装里的去痘洁面乳感觉没有雅芳得好呢！
不过我一直用到现在是他家的日夜保湿美白乳（打折买的一套32多）。当基础护肤感觉还可以把。尤其是夜用的比较好！~
至于她家的去印霜同学用过没有作用！
总结：东西不好不坏。同学说他家有激素？？不知道真假。所以如果是美白什么的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄（都是听同学说的）
我觉得又那么一点。刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就会差一些。
去顽固痘痘和粉刺的方法！已身试法！
是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。
我用时是把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。
如果你跟我一样屁颠恰巧买了个料理机或者榨汁机，那下面几款就更是会帮上你的大忙啦~
.绿豆牛奶面膜：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸，就这么简单了，偶自己发明的去痘方法，清热解毒嘛，偶不仅超级懒，而且超级贪吃，尤爱川菜和海鲜，往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑，有了这款面膜就不用怕了，而且对痘印祛除有很大帮助哦（料理机可以打绿豆粉，好象外面也有卖绿豆粉的），偶怕清洗麻烦，所以都是把面膜纸弄湿敷在脸上然后再涂，15分钟后把面膜拿下水冲一下就可了。
.牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦
蜂蜜番茄祛斑治痤疮：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
以上的种种都不错，不过不要用的过勤了，那样会让角质变厚的，一周两次就可以了。
周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮.情况依个人而定 ,我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气
听别人说的1:4调和白醋和水早晚洗脸豆印可以消
我就先在背上试了效果还行啊~~淡了很多
就又在脸上用脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面奶觉得不如这个好用最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用温水泡白醋来槎~~~~
搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了大家不信可以先在局部试试 1,2天你自己照镜子就发现真的不一样了。
除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了.
食疗去痘印
常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享^_^
原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
制法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
特点：甜香，热糯，略有清香味。
功效：薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
一粒硬三天真的有效果吗？这是一个备受争议和讨论的话题。有人说它确实能够改善皮肤问题，而另一些人则认为其效果并不显著。那么到底如何评价一粒硬三天的功效呢？
我们需要明确一点，一粒硬三天并非是医疗产品，而是一种护肤面膜。它所声称的功效主要集中在改善肌肤质地、提亮肤色、补水保湿等方面。虽然广告中往往夸大了其效果，但根据使用者的反馈来看，确实有部分人对它的效果持有正面评价。
我们也不能忽视一些使用者对一粒硬三天的质疑声音。有些人表示，在使用了一段时间后，并没有感觉到明显的改善，甚至出现了过敏或不适的情况。这说明并非所有人都适合使用这款产品，每个人的皮肤状况和对成分的反应都有所不同。
从美容专家的角度来看，他们普遍认为单凭一种面膜就能解决所有皮肤问题是不现实的。正确的护肤方法应该是综合多种因素，包括日常清洁、饮食调理、保持适当的作息等等。一粒硬三天可以作为其中一种辅助护肤品，但不能指望它能够彻底改变皮肤问题。
一粒硬三天的效果因人而异。对于某些人来说，它可能确实有一定的效果，帮助改善肌肤状况；而对于另一些人来说，可能并没有明显的改善效果。因此，在选择使用这款产品时，建议先了解自己的肌肤状况，并根据自身需求和专业医生的建议来决定是否使用。
最后还想提醒大家，在购买护肤产品时要选择正规渠道购买，并注意产品的成分和适用人群范围。正确的护肤方法和良好的生活习惯也是保持健康肌肤的重要因素，不要将所有期望寄托在一粒硬三天或其他单一产品上。记?。?美丽与健康需要我们综合多种因素来维持。
经常吃黑豆和紫米具有明目活血的作用，还具有健脾暖肝的功效，紫米能有效改善身体虚弱的问题，有助于少白头的治疗，紫菜对身体也是有好处的。
那怎么可能呢，一听这个标题就是骗人的，一粒，能坚挺3天。那麻烦就大了，白天怎么办，不出去工作，也不出去，干别的事情吗，第三天，24时在家里做一件事情，这不可能，或者说谁也做不到我。
所以这些东西一看就是标题党，什么效果都没有千万不要上当，这些东西价格高得太离谱，花了很多冤枉钱，上假名知道，你购买了以后没有效果也不可能去找他们，以为这牵扯到一个特别隐私的问题，每个人都不愿意承认自己问题，所以买回来以后，吃了也没用效果但是，也没敢去找，卖家，也没有把这件事情公之于众，他们就是抓住这个心理，所以，不要买这些东西。
效果没有这么牛吧,小心身体